对于双节棍,给大家一点小小的建议

齐羽

大家的双节棍的基本功不是很扎实,脚下不够稳,有的时候力道似乎不是很到位
,看了大家的表演很多朋友注重的是棍花的表演,花式很多,确实很漂亮,大家过多
的注意技巧的动作,手腕的力量不是很到位,太多的注意力集中到自己的手上,显
的大家在表演的时候,眼神太飘,很多时候在注意自己的棍子和手部的动作,没有
一种整体感觉和威武的气势,其次是身形,腰不够直哈腰的人很多,使的整体表演
局限在棍花和技巧的运用上,身形不到位,步伐没什么根基太飘不稳,尤其是在转
身的时候方位和步伐很不到位很不稳,这样速度和力量都跟不上.
  建议朋友们在练习双节棍的时候,多注意下盘的根基,练习的时候多以马步,在
手腕的力量上加强,这样速度上力量上会更快.,发力的时候是从脚跟到腰,力量一
气呵成,不要有停顿感.
  还有就是大家的腰板要直,眼神要自信始终盯着假象敌也就是你的对手,这样整
体的气势就出来了.
   哈哈,朋友们其实我练的一点也不好,只是看了大家一点小小的缺憾,双节棍是
中华武术里的一个让世界公认的代表,大家都喜欢李小龙,当功夫一词出现在英文
里是一种民族的骄傲,当李小龙在荧幕中舞动双节棍的时候,双节棍的威力已经震
慑了全世界
  以后大家在练习棍法的时候还要下功夫练习自身的素质,注重自己身体锻炼,步
伐要有根,有力,腰要直,眼神要很,过多的在技巧上只是架子.
  下次有机会参加朋友们的活动多向你门学习.以上的只是自己的小小意见.请大
家参考.

擦身而过

感觉这像是叶寒冰说的。瞎猜的，不知道是不是。