[转帖]格斗者必需的技巧：玛加格斗术

糖加三勺

人都想自卫，但是尚武者懂得让自己去做什么，这是他们比别人强的地方。不幸的是，社会上没有更多的人去花费更多的时间和经历去练这一传统的技术。而玛加格斗术做到了这一点。这一技术是由前爱尔兰特派员艾济克发明的。他发明的这套技术使普通的人容易掌握，使部队的人更容易接受训练。 * L5 ~# G& K9 m$ p
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　　背景
在二十世纪七十年代，当时爱尔兰部队正在寻求一套格斗技术，要求这套技术能防卫他们的秘密住所。艾济克被选中并且发明了一套徒手格斗技术，这套技术容易掌握，技法高超。为什么艾济克被选中呢？因为他八岁开始柔道和柔术训练，并七次荣获国家级头衔。
由于他丰富的经历，他懂得怎样与敌人格斗，所以他很快就知道自己该做什么不该做什么。他将很多动作用科学的方法协调起来并且通过严格的战地测试，确实具有很好的技巧性。在这一技术系统中，他吸取了许多爱尔兰式自卫系统的动作和几种亚洲格斗技术，通过对以上很多素材的整合，就形成了玛加格斗术。
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　　理念
许多善武者在练习中面对着两个障碍。首先，如果自己面对危险，总是去做一种复杂的动作，这样可能会失败；第二，如果同时进行五六个动作，那么有可能忘记顺序，如果紧张时，最容易混淆一些动作。艾济克格斗技术给我们的启发是，如果暴徒在你身后放上一把枪，那么你必须学会怎样从20个复杂的动作中做出合适的反应，这一点也是玛加格斗术所强调的简单性。需要注意的另一点是推的多样性，学习者应该练习向左向右，向前向后的技术。通过对这些动作的进一步熟练，能够使你很快地摆脱枪的威胁。艾济克认为，培养这种能力很有必要，因为人在最危急时只会做出简单的动作。 , U# x9 ?; b* R  p, [. n- n
　　艾济克提醒善武者不要曲解了玛加格斗术中的简单性。生物机械理论支持了这一观点，一些科研人员测试过反应时间、力量和速度的关系，以及机体损伤时机体的耐力，以上这些因素在格斗过程中非常有效。 
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　　观念
与具体的技术相比，玛加格斗术比较重视培养格斗观念，它最重要的格斗观念是避免对抗；另一个格斗观念是密切注意周围的情况并尽可能地逃脱威胁。
当没有办法必须进行打斗时，玛加格斗术所倡导的是尽可能快地从险境中逃脱。打斗拖的时间越长，危险性越大，就容易受伤。还需要注意的是，在格斗开始之前不要采取格斗的姿势，应该把手臂放在前面，处于准备状态。当你确信侵犯者不给你找麻烦时，那你应该把手放到后面。如果这样不能阻挠他，但是至少也使目击者认为你不想打斗。
在玛加格斗术中，五秒钟规则也很重要。如果搏斗发生在搏斗场，即使你的抓和滚动技术是一流的，你也要在五秒钟内使自己获得正确的姿势。因为有很多因素你是不知道的：对方有可能有刀子，有可能有朋友相助，或者你在滚爬过程中碰到锋利的东西比如碎瓶子。如果你意识到格斗会发生在格斗场，那你就不要呆在那里，尽量让你的敌人移动并且使自己脱身。 8 k6 U+ q: E0 m0 I- B
　　玛加格斗术最重要的观念是简单并脱身，即使自己控制住对方的要害地方，如抠住对方的眼睛，咬住他，抓住对方的腹股沟，也要注意保护自己。一定要记住，街头的搏斗是没有规则的，环境也不会得到控制。 ' h- r+ j: e) }; p, Y5 I
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　　方法
　　以下内容是艾济克认为的最重要的方法，他在设计中将玛加格斗术混杂起来，但是对于练习者而言毫无疑问是有益的。 # T6 r' F. t) I' R
　　反抗刀的方法
·拉开距离一定的距离并保持住距离，这是自己最好的选择。 4 n7 M& D8 F3 L) ^# t; Q# ^
　　·固定住刀的方向并且拉开一定的距离，然后控制住持刀的手，同时固定住你的袭击者，使他不动。 ; \4 O: K9 ]2 s5 r- \
　　·在缩小距离的同时移动，尽量移动到攻击者的后面或侧面。退缩不是解决的办法。
·要观察刀的变化情况。
·要坚定必胜的信念。
　反抗枪的方法
·使用心理的策略表现出顺从，勾勒出一副攻击者希望看到的一幅画。 * Z2 x, A% Q+ b7 W3 Q2 c+ P
　　·一开始，在有机会的时候使自己通过最小的移动重新摆动枪的方向，躲开对方枪对准的方向以防开枪。 - G1 ~8 l- J! [: Q1 r& c* c
　　·你要真正的控制住枪。 5 m' E+ ?9 m  C* h- X7 ~0 e: X7 o
　　·尽可能地将对方手中的枪转换到你的手中。
·一旦枪到了你手中，要控制住局面。 " v; g% Y) W0 e- }2 {) G& u2 t
　　对付多个人同时攻击 ; }3 w" P8 L& v! L+ ^& J' }
　　·要记住逃避是首要任务。 4 p6 J3 J: {! U+ k. l
　　·如果你被迫必须应对打斗，那么应该充当这一群人的主动者。 # l' r  W. j3 T3 _, E4 D
　　·让你的袭击者互相成为障碍，你永远不要被包围起来。
·不惜一切代价保持移动，不要格斗并且尽量不要只与一个人打斗。 2 |- W3 y9 N+ v) c
　　·如果你不能使自己从围攻中出来，那么要保护住背，在你的身后找一面墙作为保护。 4 @$ _1 Q& P2 c+ ~. h( X
　　反抗抓的方法
·学会抓——不是自己用而是自己知道怎样去处理这件事。 4 P) c1 [4 `1 V' p
　　·不要和你的攻击者纠缠。街上的这种抓和混合性的格斗是不一样的。刀子允许使用，没有裁判员能阻止这个事情的发生。
·如果你被摁倒在地，那么使用咬等方法，在最短时间内造成最大的伤害，然后站起来。
·不要尽力使袭击者倒下，如果是这样的话，你会失去对局势的控制。
·如果有机会的话，赶快逃离现场。
反抗较大的对手
·如果对手确实很高大，那要躲开他。 * b$ u2 u) `; n% r
　　·不要站在对手的前面，要尽量站在他的后面。
·尽量使用自己最好的技术来对付他。 3 c' G* |# R  `# i% @% m* X/ F
　　·充分利用你的体重和高度，尽量靠近他的腹股沟。
·就像水一样保持着移动，不能站着不动。 * x/ A4 M; V  G

lifuwei110

貌似这个时间大家都吃饭去了，呵呵，我来做这个沙发啦~！

白龙

没有图片云里雾里

大虾

以后这样的文章都应该来点图片   要不直接来视频也比这样好啊

糖加三勺

就是找不到啊，本来有图说不定还能有个精华什么的

cbzsyz

头有点晕

qiteng

有了图片都未必能看懂，更不用说没图了

fantasysep

看的没发现实用的，还不如多练两遍擒敌拳

光猪六战士

还是擒敌拳实用点

糖加三勺

开始以为是以色列的格斗术呢

lifuwei110

以下是引用糖加三勺在2009-2-15 14:13:00的发言：
开始以为是以色列的格斗术呢

我在视频区发了一个以色列格斗术的，有兴趣的话去看一下~

大家猫

如果你被摁倒在地，那么使用咬等方法，在最短时间内造成最大的伤害，然后站起来。
如果脸朝地，要咬哪？

johnson

貌似是很难学会的样子

糖加三勺

有空去找图      

dpjin

还是看图来的明白