胸肌训练法

超人队长 · 发表于 2014-7-4 15:54

本帖最后由强人于 2014-7-4 15:57 编辑

@无奈的苹果

超人队长 · 发表于 2014-7-7 11:45

甲壳虫发表于 2014-7-5 17:03
强壮如牛，不过还是喜欢李小龙那样的肌肉

这是搏击型肌肉

甲壳虫 · 发表于 2014-7-5 17:03

强壮如牛，不过还是喜欢李小龙那样的肌肉

ghostpeg · 发表于 2014-7-5 15:00

啥姿势啥体位比不上坚持……

jason-x · 发表于 2014-7-5 13:44

好东西，帮顶

黄要湿 · 发表于 2014-7-5 09:21

好牛叉的肌肉男，我是B罩杯

超人队长 · 发表于 2014-7-5 06:41

北极星855 发表于 2014-7-5 06:34
关键是能一直坚持的人很少

坚持就有收获　

　　　　　　　　　　　　　

北极星855 · 发表于 2014-7-5 06:34

关键是能一直坚持的人很少

超人队长 · 发表于 2014-7-4 19:18

阿晨发表于 2014-7-4 19:13
打气了吧

练得辛苦啊

阿晨 · 发表于 2014-7-4 19:13

打气了吧

超人队长 · 发表于 2014-7-4 18:54

无奈的苹果发表于 2014-7-4 18:52
谢谢小黄人

都是杂谈的棍子们能帮助肯定帮忙

无奈的苹果 · 发表于 2014-7-4 18:52

谢谢小黄人

超人队长 · 发表于 2014-7-4 17:29

战神再现发表于 2014-7-4 16:52
练过点时间，现在还是成了胖子

保持很重要

超人队长 · 发表于 2014-7-4 17:28

世凡发表于 2014-7-4 16:33
像吹起来的

哈哈能吹的话就不用练了哈哈

战神再现 · 发表于 2014-7-4 16:52

强人发表于 2014-7-4 16:08
他们是大块的
吃米饭练小块的
一样啊

练过点时间，现在还是成了胖子

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