水贴？这回拿了点干货。欢迎各位坛友莅临指导^_^

terranxjq · 发表于 2017-12-6 10:21

本帖最后由 terranxjq 于 2017-12-6 13:22 编辑

近日得闲，求得师父同意，把老爷子平时和徒弟对练的视频拿到本坛子

，以擒拿和反擒拿为主，供大家一阅哈。感觉还行的兄弟喊个好，感觉不行的兄弟也别走，留个言一起赚金币吧。

内嵌不能播放的兄弟，请用以下链接看吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNj ... 2&_time=319.395

小猎人 · 发表于 2017-12-21 12:27

强烈要求楼主爆自己练功的视频，让我等瞻仰

小猎人 · 发表于 2017-12-21 12:17

老爷子确实有功力，身体也很健壮

terranxjq · 发表于 2017-12-9 21:48

天上白云嫖发表于 2017-12-9 18:49
写错了膝盖超过脚尖哈哈哈

写反了

天上白云嫖 · 发表于 2017-12-9 18:49

terranxjq 发表于 2017-12-9 18:36
是伤膝盖，因为没下盘没有严格按要求做，膝盖超过脚尖，全身重量压到膝盖，磨损了

写错了膝盖超过脚尖哈哈哈

天上白云嫖 · 发表于 2017-12-9 18:49

terranxjq 发表于 2017-12-9 18:36
是伤膝盖，因为没下盘没有严格按要求做，膝盖超过脚尖，全身重量压到膝盖，磨损了

这个和深蹲是一样的脚尖超过膝盖就容易受伤

terranxjq · 发表于 2017-12-9 18:36

gaosencctv 发表于 2017-12-9 08:11
为什么好多人说练太极伤腿

是伤膝盖，因为没下盘没有严格按要求做，膝盖超过脚尖，全身重量压到膝盖，磨损了

gaosencctv · 发表于 2017-12-9 08:11

为什么好多人说练太极伤腿

terranxjq · 发表于 2017-12-8 22:16

萧① 发表于 2017-12-8 16:14
老爷子不得了

谢兄弟抬爱了哈

萧① · 发表于 2017-12-8 16:14

老爷子不得了

terranxjq · 发表于 2017-12-7 16:22

准备卖盒饭发表于 2017-12-7 16:06
老爷子有两把刷子

一把刷羊油，一把刷酱料

准备卖盒饭 · 发表于 2017-12-7 16:06

老爷子有两把刷子

terranxjq · 发表于 2017-12-7 10:00

毛遂自荐发表于 2017-12-7 07:27
收藏收藏。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

感谢感谢

terranxjq · 发表于 2017-12-7 10:00

ghf331 发表于 2017-12-7 06:51
打得不错，视频不错 ()”

感谢专家莅临指导哈

terranxjq · 发表于 2017-12-7 09:54

我找我舅舅去发表于 2017-12-6 23:52
有一种摘肩关节的招式，不知难不难，不知有没有后遗症

这得看实施人的水平了。。。

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