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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 运动及休闲 › 杂谈文摘（原创文艺区） › 足反射疗法对于眼睛的保健（已上图）

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足反射疗法对于眼睛的保健（已上图）

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楼主

发表于 2009-4-30 16:04 | 只看该作者回帖奖励

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我自己实践发现最快的调节疲劳的方法就是足反射疗法，刺激脚掌第2 ，3脚趾根部位，重刺激，一般经常上网的人，立马就可以起个水泡，但第二天早上来后会发现眼睛很明亮，不干涩，不酸疼！刺激的时候肯定疼，疼说明你眼部血液循环不好，一直刺激到不疼，那么眼睛就舒服了，如果你一天上网2小时那么就刺激10分钟，以此类推！！

平时多喝红萝卜汁，对于老花眼效果超好，老花眼的可以试下！！

枸杞子泡的水平时上网时喝点，枸杞的生精明目效果还是不错的！

再加两样大枣（切开5-7颗），桂圆（5-7颗），枸杞（3-5粒）。补气血，名目养颜！
大家可以试下！！！

重申一下：

从大脚趾开始算起，闭眼，捏或者揉2、3脚趾和脚掌连接的根部，越疼越要捏，一般10分钟就有明显效果。

就是下图中画红圈的部位，记住，最好要闭眼捏哦

[此贴子已经被作者于2009-5-6 15:13:22编辑过]

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沙发

发表于 2009-4-30 16:06 | 只看该作者

不错，我这个电脑一族正好适用

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板凳

发表于 2009-4-30 16:25 | 只看该作者

我这快400度的近视能有效吗……

If you truly believe that you write the tale of your own life then the end is up to you

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地板

发表于 2009-4-30 16:27 | 只看该作者

重刺激...........我每次去足浴房总会抽筋...........

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5^#

发表于 2009-4-30 16:30 | 只看该作者

起个水泡，走路不疼么

有花无月恨茫茫，有月无花恨转长；花美似人临月镜，月明如水照花香；扶筇月下寻花步，携酒花前带月尝；如此花好如此月，莫将花月作寻常。 --！天朝上好的大闸蟹，以吨批发~

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6^#

发表于 2009-4-30 16:34 | 只看该作者

不错，可以试一试~

和有着相同爱好的兄弟们一起，甩丨甩啊甩↑→↓←。真实其乐无穷~

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7^#

发表于 2009-4-30 16:39 | 只看该作者

明天就弄两个鹅卵石放在地板上

上网时光个脚踩踩

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资深老伙计

布爾什維克的掘墓人

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发表于 2009-4-30 16:40 | 只看该作者

以下是引用afro在2009-4-30 16:27:00的发言：
重刺激...........我每次去足浴房总会抽筋...........

是啊！那种地方我也会感觉严重刺激的，但是抽筋总是在付钱的时候！

所謂“中國威脅”，指的是當今大陸對世界文化、人類文明、自然生態、普世價值的徹底顛覆與嚴重破壞。

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9^#

发表于 2009-4-30 16:41 | 只看该作者

以下是引用爆炸牙在2009-4-30 16:39:00的发言：

明天就弄两个鹅卵石放在地板上

上网时光个脚踩踩

貌似有那种垫子卖，就是找不到哪有

有花无月恨茫茫，有月无花恨转长；花美似人临月镜，月明如水照花香；扶筇月下寻花步，携酒花前带月尝；如此花好如此月，莫将花月作寻常。 --！天朝上好的大闸蟹，以吨批发~

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发表于 2009-4-30 16:41 | 只看该作者

以下是引用小山猫在2009-4-30 16:40:00的发言：

是啊！那种地方我也会感觉严重刺激的，但是抽筋总是在付钱的时候！

你想歪了..........

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发表于 2009-4-30 17:07 | 只看该作者

是刺激左脚掌还是右脚掌的啊？是第2 和3脚趾之间根部位还是同时刺激第2 ，3脚趾根部位啊？

甩棍行者灌水精灵

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发表于 2009-4-30 17:24 | 只看该作者

刺激脚掌第2 ，3脚趾根部位
怎么刺激???用手捏可以吗

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发表于 2009-4-30 18:06 | 只看该作者

"刺激脚掌第2 ，3脚趾根部位"
LZ一共5跟你从哪边数的?

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发表于 2009-4-30 18:07 | 只看该作者

"一般经常上网的人，立马就可以起个水泡"这个骗人要不就是拿锉刀锉出来的

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15^#

发表于 2009-4-30 18:20 | 只看该作者

LZ弄个示意图出来看看啊

有花无月恨茫茫，有月无花恨转长；花美似人临月镜，月明如水照花香；扶筇月下寻花步，携酒花前带月尝；如此花好如此月，莫将花月作寻常。 --！天朝上好的大闸蟹，以吨批发~

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