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[转帖]洗脚的好处!

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发表于 2009-5-13 07:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
热水洗脚,是中医保健养生的重要内容之一。有医决这么说:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肺濡;冬天洗脚,丹田温灼”。
中医学认为,脚掌是人的窗口。人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域。如头部的投射区在脚趾,胃的投射区在脚掌内侧,肝的投射区在脚掌外侧,生殖器的投射区在足跟部,肾的投射区在脚掌心的涌泉穴。坚持热水洗脚,可刺激脚上的穴位,以舒经活络、颐养脏腑、益智补脑和延年益寿。
现代医学认为,脚与人体,特别是呼吸道的健康密切相关。脚部受凉时,上呼吸道粘膜的毛细血管就会发生收缩,使粘膜的抵抗力下降,潜伏在鼻咽部的病毒和细菌便会乘虚而入,引起上呼吸道感染。气管炎和肺炎等疾病。
用热水洗脚,可反射性地引起呼吸道粘膜内的毛细血管扩张,血液循环加速,粘膜表面的纤毛的摆动加快,从而增强呼吸道的抗病能力,有助于防治呼吸道炎症。此外,坚持热水洗脚,还可消除疲劳、降低血压、改善睡眠,达到防病治病、自我保健的目的。
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夜魔侠

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发表于 2009-5-13 07:48 | 只看该作者
抢个沙发
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发表于 2009-5-13 08:14 | 只看该作者
楼主这个帖子不应该发在这个区的。
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地板
发表于 2009-5-13 08:16 | 只看该作者
。。。。。。。。。。。郁闷       楼主怎么跑着来发洗脚贴啊
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发表于 2009-5-13 08:22 | 只看该作者

应该发到水区去
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发表于 2009-5-13 08:25 | 只看该作者
我只是听说用凉水洗脚会肾虚,不知道真的假的······
坦白从宽牢底坐穿, 抗拒从严回家过年。
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发表于 2009-5-13 08:26 | 只看该作者

懒啊~`洗澡都用凉水
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发表于 2009-5-13 08:44 | 只看该作者

SN也不错……

就是最近抓的很厉害

只能去精油开背了

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发表于 2009-5-13 08:47 | 只看该作者
也是健身的诀窍嘛
新疆终于开网啦!感谢党,感谢政府,感谢社会主义,感谢人民民主专政,感谢援疆特警,感谢我爹和我娘,感谢我老婆,感谢hp,感谢发财树,感谢笨笨,感谢交警,感谢标致,感谢嗨来麦斯嗖!!!
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发表于 2009-5-13 08:55 | 只看该作者
我只知道洗脚可以保护视力,以前抗战的时候 不吃饭可以 不洗脚不行 因为行军打仗 夜视能力不可少
[b][color=red]看不见你,但只要你微笑,我就能听见全世界花开的声音[/b][/color]
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发表于 2009-5-13 09:47 | 只看该作者
以下是引用TXB在2009-5-13 8:26:00的发言:

懒啊~`洗澡都用凉水

现在都夏天,当然是用凉水啦~~~~~
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发表于 2009-5-13 09:48 | 只看该作者
以下是引用玛莉莎在2009-5-13 8:55:00的发言:
我只知道洗脚可以保护视力,以前抗战的时候 不吃饭可以 不洗脚不行 因为行军打仗 夜视能力不可少

还有这样的效用?????
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发表于 2009-5-13 10:06 | 只看该作者
呵呵,好在我天天都在洗脚
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发表于 2009-5-13 10:30 | 只看该作者
以下是引用喵喵在2009-5-13 9:47:00的发言:

现在都夏天,当然是用凉水啦~~~~~

夏天更要用热水
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发表于 2009-5-13 10:38 | 只看该作者
我经常去洗脚,还可以跟小妹聊天呢
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