跆拳舞

齐羽 · 发表于 2009-1-17 21:12

跆拳道舞是一个新兴的跆拳道健身项目。在品势(跆拳道最根本、最核心的练习内容，类似于武术套路)与音乐融合后演变而来的，这种与品势相结合的音乐被称为跆拳道音乐，当然也可以用其他流行音乐与跆拳道舞相映衬。

　　既然融入了舞蹈的成分，对练习者的协调性当然会有一定的促进作用，再加上跆拳道本身就是一个集柔韧和力量、速度为一体的运动，长期坚持跆拳道舞的练习者，身体的协调性和灵活性都会有明显提高，而且对竞技跆拳道爱好者来说能帮助其把步法变得灵活而巧妙。

wjzxht2002 · 发表于 2009-1-18 12:15

一个版面全是你的贴子，好猛的水王啊。

boboedwin · 发表于 2009-1-19 18:01

又武到舞,,有创意

o2007182 · 发表于 2009-1-25 11:04

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大虾 · 发表于 2009-2-2 20:29

受益匪浅！谢谢楼主！！顶！！！

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