QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

楼主: qyi26
打印 上一主题 下一主题

今日带棍徒步14公里

[复制链接]

63

主题

2996

帖子

1

精华

骗子

返现券
0
金币
0
金钱
24
注册时间
2012-10-3
16#
发表于 2013-10-31 22:13 | 只看该作者
为什么不能别腰上。
回复

使用道具 举报

10

主题

1162

帖子

0

精华

夜魔侠

Rank: 4

返现券
0
金币
92
金钱
1395
注册时间
2013-9-15
17#
发表于 2013-10-31 22:20 | 只看该作者
不错,不错坚持下来!!不建议楼主带刀还是入个喷子吧
回复

使用道具 举报

9

主题

1332

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
89
金钱
1144
注册时间
2011-1-18
18#
发表于 2013-10-31 22:26 | 只看该作者
跑步别腰上就丢里面去了,多以带个套
回复

使用道具 举报

1036

主题

1万

帖子

0

精华

蚂蚁代理

蚂蚁甩棍上海官方代理

返现券
0
金币
76
金钱
13485
注册时间
2009-7-28
19#
发表于 2013-10-31 22:36 | 只看该作者
徒步好啊~~~健身又亮骚~~~
回复

使用道具 举报

122

主题

2987

帖子

0

精华

蜘蛛侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
114
金钱
2690
注册时间
2013-7-3
20#
发表于 2013-10-31 23:13 | 只看该作者
楼主加油!
祝实现健身目标
国学爱好者,奔四的上班族一枚。
回复

使用道具 举报

208

主题

2万

帖子

2

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
187
金钱
98
注册时间
2013-4-26

手艺人勋章美图大师奖

21#
发表于 2013-10-31 23:20 | 只看该作者
这是随时准备战斗的节奏啊~~~~~~~~
回复

使用道具 举报

208

主题

2万

帖子

2

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
187
金钱
98
注册时间
2013-4-26

手艺人勋章美图大师奖

22#
发表于 2013-10-31 23:21 | 只看该作者
你要看刀子 我这有个网站  http://www.zbsd.com/   你可以看看样子先,不过我可没买过,你自己斟酌。
回复

使用道具 举报

18

主题

1278

帖子

0

精华

夜魔侠

Rank: 4

返现券
0
金币
141
金钱
137
注册时间
2013-8-30
23#
发表于 2013-10-31 23:34 来自手机版论坛 | 只看该作者
我觉得安大略更好些噢,另外跳绳比跑步更减肥
回复

使用道具 举报

29

主题

2745

帖子

0

精华

蜘蛛侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
161
金钱
3
注册时间
2013-7-13
24#
发表于 2013-10-31 23:46 来自手机版论坛 | 只看该作者
喷子加棍子够了...带刀就太有杀伤力了
回复

使用道具 举报

118

主题

4452

帖子

0

精华

一级论坛常客

血色十字军

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
474
金钱
3097
注册时间
2013-9-1
25#
发表于 2013-11-1 00:15 来自手机版论坛 | 只看该作者
我天天晚上也走夜路也是跟楼主一样喷雾放衣兜,棍子放裤兜手机拿着手电,没人得时候就拿出棍子耍耍哈哈即安全又威风
回复

使用道具 举报

7

主题

8446

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
297
金钱
591
注册时间
2013-9-17
QQ
26#
发表于 2013-11-1 00:19 | 只看该作者
楼主这是要被和谐的作派啊,不做死不会死
回复

使用道具 举报

1654

主题

3万

帖子

7

精华

资深专职者

SDR自卫转生术导师

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

返现券
0
金币
0
金钱
312
注册时间
2009-8-23

杂谈建设奖 ☆荣誉会员奖 ☆高级武者勋章 ☆骨灰级粉丝勋章

27#
发表于 2013-11-1 00:44 | 只看该作者
惩奸除恶,维护世界和平的任务就交给你了!
文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
回复

使用道具 举报

73

主题

1万

帖子

0

精华

一级论坛常客

骚气蓬勃

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
342
金钱
610
注册时间
2013-3-13

职业者标识

28#
发表于 2013-11-1 00:52 | 只看该作者
呵呵  路见不平  可以拔棍相助????????????????
这个世界,需要的不是“绝对干净”,而是需要“平衡”!
回复

使用道具 举报

34

主题

1759

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
30
金钱
4061
注册时间
2011-3-31
29#
发表于 2013-11-1 07:16 | 只看该作者
經常走夜路難免遇到鬼!樓主這是要找事情的節奏啊。
話說我前段時間每天5.6點起床每天跑步20-30公里。還有一堆的朋友一起跑,其中有一個是看了《阿甘》受到激勵跟著我們跑的
回复

使用道具 举报

74

主题

2万

帖子

0

精华

论坛常客

人在做 天在看

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
10
金钱
5705
注册时间
2011-12-12

高级粉丝勋章

30#
发表于 2013-11-1 08:34 | 只看该作者
有备无患啊            

没信仰真可怕
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-11-29 22:43 , Processed in 0.225393 second(s), 53 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表