金刚铁腕功

瞌睡的熊

ghost 发表于 2015-1-2 20:50
呵呵，兄弟联想真丰富

第一次看到“金刚铁腕”就是小说甘十九妹里
LZ这个帖子不知道是哪转的，这几个功法叫铁臂功更合适

甲壳虫

感觉很厉害，有视频演示就更好了

binzi

前来学习

ghost

binzi 发表于 2015-1-2 21:29
前来学习

谢谢

ghost

甲壳虫 发表于 2015-1-2 21:27
感觉很厉害，有视频演示就更好了

没找到啊

ghost

瞌睡的熊 发表于 2015-1-2 21:23
第一次看到“金刚铁腕”就是小说甘十九妹里
LZ这个帖子不知道是哪转的，这几个功法叫铁臂功更合适

那就不清楚了，呵呵

ghost

黑金刚 发表于 2015-1-2 20:56
强身健体这个还行。不和防身自卫混为一谈就好。练好了也可以。但这样看几页书练练是不可以的。年轻时候也 ...

是啊，

ghost

超人队长 发表于 2015-1-2 21:00
厉害人物ha ha

俺可不是啊

ghost

明蝶。 发表于 2015-1-2 21:06
坛子里全是纯爷们，大家都棒棒哒~只有我是娘娘腔。

哈哈，怎么娘了，没看出来啊

ghost

白头山 发表于 2015-1-2 21:08
每天随便锻炼几下就已经觉得吃不消了……

贵在坚持啊

ghost

朔月 发表于 2015-1-2 21:09
一刀撂倒

武术更多的是健身不是打架哟！好吧，算你狠啊！

ghost

阿虎 发表于 2015-1-2 21:18
没几个人能够坚持练下来的。。。

是啊，所以真正的高手才少啊

ghost

aa打 发表于 2015-1-2 20:54
看来楼主研究挺多

俺看到好的就想分享啊

白头山

ghost 发表于 2015-1-2 21:42
贵在坚持啊

先天禀赋有限啊

ghost

白头山 发表于 2015-1-2 21:48
先天禀赋有限啊

呵呵，那也可以健体啊