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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 实战先锋 › 实战经验分享 › [分享]从别处抄了一个好东西过来~和大家分享一下~

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楼主: 某极

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[分享]从别处抄了一个好东西过来~和大家分享一下~

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16^#

发表于 2009-5-5 17:36 | 只看该作者

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17^#

发表于 2009-5-5 17:37 | 只看该作者

以前看过,不过还是支持楼主一下

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18^#

楼主| 发表于 2009-5-5 17:52 | 只看该作者

网上随便逛啊，有很多~但有点觉得没什么用，就没有弄到这来

现任上帝他家隔壁那只狗吃的骨头

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耳总。聪聪

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19^#

发表于 2009-5-5 18:23 | 只看该作者

太狠了。没必要练到那么强大的

装备爱好者。阅图无数．.藏片万G。猥天琐地.．惟我独尊//.. 没有最霪荡。只有更霪荡。每日一霪荡。，生活真欢畅。`

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20^#

发表于 2009-5-5 18:37 | 只看该作者

不怎么实际，楼主自己按他说的摆弄几下就知道

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21^#

发表于 2009-5-5 18:54 | 只看该作者

好长，顶下先，

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22^#

发表于 2009-5-5 19:08 | 只看该作者

帅哥你文章里说的图也发来分享一下啊！

To be a real Man！！！

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23^#

发表于 2009-5-5 19:26 | 只看该作者

好复杂有空练下。

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24^#

发表于 2009-5-5 19:45 | 只看该作者

我有电子版，不过也没图，兄弟要吗？

嘿嘿！新来的！

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发表于 2009-5-5 20:11 | 只看该作者

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发表于 2009-5-5 20:24 | 只看该作者

长了一点，但是很实用，适合普通人联系。谢楼主了

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光猪六战士

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27^#

发表于 2009-5-5 20:31 | 只看该作者

太长了,看不下去

广西梧州反扒志愿者论坛 www.wzfp0774.net

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28^#

发表于 2009-5-5 20:37 | 只看该作者

先顶起来，慢慢看吧

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29^#

发表于 2009-5-5 20:42 | 只看该作者

看到后面好多训练方法，不知道是否正确按道理好像有点意思不过运动量太大了不累死才怪。。。

[b][color=red]看不见你，但只要你微笑，我就能听见全世界花开的声音[/b][/color]

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30^#

发表于 2009-5-5 20:54 | 只看该作者

对于老资料，一律持温故而知新的心态去对待

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