我用来练习甩棍功力的圆钢棒

不硬不行 · 发表于 2009-5-5 18:51

上个练棍法的视频大家学习交流下。现在坛中练棍的贴子特少，全成收藏的了。

96号 · 发表于 2009-5-5 18:58

是故意买重的好练腕力是把

夜雨 · 发表于 2009-5-5 19:17

你应该实战也用那个7斤的``效果一定好`

安天闲圣 · 发表于 2009-5-5 19:52

看你视频了刷的好漂亮小辫子也很有型哈哈

新人报道 · 发表于 2009-5-5 19:54

很不错我也是这样练地要注意保护腕部关节哪天我挥力过度现在手腕关节还疼着吃了中药新癀片止疼消炎在

wuxuetianzi · 发表于 2009-5-5 20:08

棍子原来是干嘛的？

光猪六战士 · 发表于 2009-5-5 20:25

楼主厉害啊,经常练习以后拿甩棍就象拿筷子

股海博弈 · 发表于 2009-5-5 20:42

练习甩棍用的吗？？？

五松 · 发表于 2009-5-5 21:12

实心的。强

TXB · 发表于 2009-5-5 21:29

以下是引用安天闲圣在2009-5-5 19:52:00的发言：
看你视频了刷的好漂亮小辫子也很有型哈哈

那个不是LZ
从废品收购站淘来的！~~厉害提示我了等找个废品收购站去淘淘宝

白龙 · 发表于 2009-5-5 21:50

手把部分包个布料把

xmkiller007 · 发表于 2009-5-5 22:15

....楼主不会想成为神雕大侠吧？？

huairen868 · 发表于 2009-5-5 22:57

晕很牛啊顶一下

lao_dao · 发表于 2009-5-5 23:35

我用楼梯扶手

吴某人 · 发表于 2009-5-6 00:43

以下是引用安天闲圣在2009-5-5 19:52:00的发言：
看你视频了刷的好漂亮小辫子也很有型哈哈

哈哈，不是我，视频中的那是京城老鬼

		自动登录	找回密码
密码			立即注册