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[甩棍相关] [分享]Jim Grover 甩棍防卫教程(三)

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楼主
发表于 2009-5-10 03:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

Jim Grover 甩棍防卫教程!很好的一部视频教程!个人感觉,看了这部教程,绝大多数的甩棍技术帖子都可以扔到垃圾堆里去了,这部教学片包涵很广,甩棍的类型、甩棍的携带、快速出棍、持棍姿势、击打部位、未开棍(没有甩出,用手柄攻击)的技术、开棍技术(甩开后)、甩棍缠斗、地面缠斗等等,相当全面。Jim Grover 的技术简捷、高效、实际、全面。和国内的YY派完全不是一个概念!不论是从未接触过甩棍的新手,还是甩棍“专家”,都能在这部教学片里获益匪浅!

这部教学片是我找韩国的源,黑白开机,用了一个礼拜才搞定,放到我在56网的空间上,文件太大,我就切割成了几个部分上传,现在是凌晨不到4点,发上来给大家分享,希望对大家有帮助。

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沙发
 楼主| 发表于 2009-5-10 03:54 | 只看该作者
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发表于 2009-5-10 08:52 | 只看该作者
沙发~~~~~~~~~~
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地板
发表于 2009-5-10 09:08 | 只看该作者
 板凳
你说,“草原上有最辽阔的原始和自由…”
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发表于 2009-5-10 10:06 | 只看该作者
兄弟辛苦了!!!!!!!!!
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发表于 2009-5-10 10:29 | 只看该作者
还是洋玩意
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发表于 2009-5-10 10:51 | 只看该作者

不能光看花架子 要提高自己的力量才能挡住对方的手臂。。
[b][color=red]看不见你,但只要你微笑,我就能听见全世界花开的声音[/b][/color]
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发表于 2009-5-10 11:41 | 只看该作者
很好的视频,楼主辛苦
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 楼主| 发表于 2009-5-10 21:01 | 只看该作者
以下是引用玛莉莎在2009-5-10 10:51:00的发言:

不能光看花架子 要提高自己的力量才能挡住对方的手臂。。

这里边有著名的盾形防守(泰拳叫掩肘),腋下、肘部曲成一个合理的角度,不需要强劲的肌肉,就可以防住对方的击打
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发表于 2009-5-11 09:19 | 只看该作者
楼主这几个视频都不错啊,我有略看了一下~~
现任上帝他家隔壁那只狗吃的骨头
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发表于 2009-5-11 21:53 | 只看该作者
我都下载了,回头慢慢看啊。
甩棍行者 灌水精灵
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发表于 2009-5-12 18:36 | 只看该作者
以下是引用johnson在2009-5-10 11:41:00的发言:
很好的视频,楼主辛苦

谢谢楼主了
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发表于 2009-5-13 00:47 | 只看该作者

那跟棍子是16的吧。。那么短的。
铛了个铛
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发表于 2009-5-14 09:51 | 只看该作者
类似这样的东西,如果那位有,就传上来看看啊
现任上帝他家隔壁那只狗吃的骨头
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发表于 2009-5-26 17:44 | 只看该作者
不错.很仔细.
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