[贴图]昨天新入的棍子基本处理完成，和大家见见面

G-REX · 发表于 2009-5-23 09:48

棍子太重也不行~挥不动还不如轻的，不过用来练习很不错~就像带着沙袋跑步，跑的时候很累但把沙袋下了就跑的飞快

五松 · 发表于 2009-5-23 09:49

这个锻炼效果好，lz去弄个羽毛球拍用的吸汗带缠手柄吧，几块一卷

狐步舞 · 发表于 2009-5-23 09:56

多重什么材质？再加工下比教好

drake · 发表于 2009-5-23 17:30

以下是引用狐步舞在2009-5-23 9:56:00的发言：
多重什么材质？再加工下比教好

只听说不锈铁的，钢材看不出来，9斤多

drake · 发表于 2009-5-23 17:31

以下是引用五松在2009-5-23 9:49:00的发言：
这个锻炼效果好，lz去弄个羽毛球拍用的吸汗带缠手柄吧，几块一卷

我今天去问了，那个防滑带最次的一条要30块，，下不了手

drake · 发表于 2009-5-23 17:32

以下是引用G-REX在2009-5-23 9:47:00的发言：
我也想弄一根~不过感觉这很滑手啊～９斤太重了我抡不动～这个打人可不得了！！！楼主用这个打ＧＡＳ看能不能打弯GAS23？哈哈

不怎么会滑的，我上了清油了已经。理论上应该是轻易打弯GAS

WWE丶首席↗ · 发表于 2009-5-24 07:24

还是没懂,自制甩棍,

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吴某人 · 发表于 2009-5-24 07:29

以下是引用WWE丶首席↗在2009-5-24 7:24:00的发言：

还是没懂,自制甩棍, 图片点击可在新窗口打开查看

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是真不懂，还是装不懂

说得很清楚了，这个棍子是用来练习功力的！

用这个练习力量后，再用甩棍就会力量、速度提高很多！

不是拿这个来制作甩棍

某极 · 发表于 2009-5-24 07:34

还真不错，能找到这样合适的家伙~~我还是继续拿哑铃当棍吧

吴某人 · 发表于 2009-5-24 07:35

以下是引用某极在2009-5-24 7:34:00的发言：

还真不错，能找到这样合适的家伙~~我还是继续拿哑铃当棍吧

真要想找，一点都不费事！

就看是不是真的想找了

废品收购站多得是！

雨落润田 · 发表于 2009-5-24 07:37

工地的罗纹钢也很不错,设计好长度!样式也好看,有螺纹的话,不会打滑.

吴某人 · 发表于 2009-5-24 07:58

以下是引用雨落润田在2009-5-24 7:37:00的发言：
工地的罗纹钢也很不错,设计好长度!样式也好看,有螺纹的话,不会打滑.

也行，不过要大直径的才行

我有一根直径三厘米的螺纹钢，是当撬棍使用的，拿来练习也是很好的

不过，我已经有了专门练习甩棍功力的圆钢棒了，就是在废品收购站淘的

雨落润田 · 发表于 2009-5-24 08:01

以下是引用生活的勋章在2009-5-24 7:58:00的发言：

也行，不过要大直径的才行

我有一根直径三厘米的螺纹钢，是当撬棍使用的，拿来练习也是很好的

不过，我已经有了专门练习甩棍功力的圆钢棒了，就是在废品收购站淘的

你可以焊接个打击头

ANT004455660 · 发表于 2009-5-24 11:06

我也有一根，是空心的。

h77788452 · 发表于 2009-5-24 11:40

这棍子太漂亮了，后期做的非常漂亮，支持楼主

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