[贴图]大家在练棍的过程中一定要注意啊，我自己就吃了亏

hitaley · 发表于 2009-5-28 05:08

我前几天自己舞着玩，结果捅了肚子一下，好半天才缓过气来

Sarabande · 发表于 2009-5-28 08:58

怎么会打到那里？

drake · 发表于 2009-5-28 10:22

以下是引用lao_dao在2009-5-27 23:01:00的发言：
又不是双节棍也能自伤？

双节棍我曾砸得自己满头是包，后来说什么也不练了。

drake · 发表于 2009-5-28 10:23

以下是引用蚂蚁在2009-5-27 23:18:00的发言：

先别练习劈击，你现练习对棍子的控制能力，你力量一大就不能完好的控制棍子了！

我现在是准备往棍子上设法整点防滑的东西，不然手握的力度很大，手腕不灵活导致误伤。

drake · 发表于 2009-5-28 10:24

以下是引用hitaley在2009-5-28 5:08:00的发言：
我前几天自己舞着玩，结果捅了肚子一下，好半天才缓过气来

楼上你是用甩棍还是和我一样的圆钢棒？

擎天一棍 · 发表于 2009-5-28 10:29

甩棍很难打到自己吧,我练双节棍倒有这种现象

drake · 发表于 2009-5-29 15:02

以下是引用擎天一棍在2009-5-28 10:29:00的发言：
甩棍很难打到自己吧,我练双节棍倒有这种现象

我不是用甩棍打的哦。是第一张图的那根

快活王 · 发表于 2009-5-29 16:53

练功没不受伤的，是的小心

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