[分享][转帖]甩棍技法

qscxza163 · 发表于 2009-5-26 19:53

一、持棍方法
握法如同手握菜刀，手握钓鱼杆，握的时候可以离棍尾适当留一段距离。

二、持棍格斗
三、甩棍的出棍方法
出棍在甩棍的应用中是很重要的。甩棍由于特殊的结构，需要将棍身全部伸出到位锁紧时才能发挥出最大的攻击威力。

在这里再重复一下甩棍锁定的定义：
锁定有两种：一种指的是棍子缩回状态的锁定，这时的锁定使棍子不容易随意就伸出去，缩回时的锁又有常见的两种就是——1、钢卡锁定，钢卡锁定就是利用尾盖中的钢卡与头节锥口的摩擦力将固定在尾节中。2、磁吸锁定，磁吸锁定就是利用尾盖中的磁铁磁力吸住头节使棍子固定在尾节中。

另一种是指棍子伸开状态的锁定，SZ大小号及小四节的伸开靠的是棍子各节之间的锥口相互摩擦锁定的，这也是现在的主流锁定方式，美国的ASP也采用了这种靠摩擦力锁定的方式。

那么从缩起状态到伸开锁定是需要时间的。实战中及时的出棍才可能在最短的时间内更有效的制服歹徒。不能快速的出棍就意味着贻误战机，生命就会面临着最大的威胁。因此我们一直倡导甩击。甩击不但能遏制对手的攻击更能为下一步的攻击造势.而且可以充分利用了甩棍物理运动模式——伸缩的势能达到攻击的目的.也就是利用甩棍伸缩的形变打人！认为甩棍只有“将三节全部甩开才能实施攻击”是很片面的。甩棍的伸缩甩击就如同软鞭的抖、二节棍的扫。威力巨大。即使一个初学者也可以在短时间内训练有素，打碎任何人的骨骼！

甩击就是在攻击中锁定棍子。为下一步攻击赋形造势。甩击并不把得手做为第一目标，而是要遏制对手的攻击，出其不意的突然甩出，任何人都会惊慌失措的。当然你武学修为很高，完全有理由以甩击一击必杀，也完全有可能一击必杀。这也并非天方夜谭。这一击可以是真真假假假假真真，这也是惊取的金科玉律。对于急需自卫的朋友们关键是后续的攻击。至于什么方位、角度、距离这些是需要实际体认把握的。

甩击是出棍的第一下,所以一定要打出气势打出威力,有一击必杀的信心.下面我们只介绍两种实用的甩击技术供大家参考:
1劈甩：劈甩与劈棍、劈拳的轨迹是一样的，可以正手劈，也可以反手劈。当与歹徒相遇的时候，我迅速将手中的棍子甩向敌人，最好直接直线甩出去，抖击中线要害。敌人对你手中突如起来的武器肯定是一惊，出其不意的攻击中你的棍子已经锁定，同时也为下一步攻击创造了机势
2撩甩：撩甩与撩棍、撩拳的轨迹是一样的，可以正手撩，也可以反手撩。

1、摊手棍：　　先以棍端指向中线，以手肘慢慢将前臂迫出，并集中意志将所用的力向假想敌迫过去。只有一度向前的力，并无上、下、左、右的力。当肘部离身体一拳到两拳距离时，由肩、手肘、中线构成了一个三角形，并要在这个距离内打击对手心窝。这个动作在练习时是慢慢地做的，大家可能会觉得这样慢吞吞的动作很难攻击住敌人。但还有一个很重要的理论是“甩手直冲”，意思是假如与敌人桥手相接后，敌人的手突然离开你的手，不管他是什么意思，我们只有向前直冲一途，这是最明快直接的攻击敌人的途径。敌人如果采取溜打的手法则是走了一条弧线，在几何学上两点之间直线最近，如能做到“甩手直冲”那是走捷径了。距离的远近就代表了攻击的早与迟。但是“甩手直冲”是受着正常反应的影响，也受着习惯性定律的限制，这两者是很难摆脱的，所以才在练习时这样慢慢地进行，以维持手肘与中线最稳定的三角形状态。
　　例如摊手棍，敌人按着你的手，力是向下沉的，若敌人的手突然向你溜打，所按的力突然消失，你的手因惯性的关系，自然往上弹，很容易着了道，若不然的话你的手会向下招格，这个是正常的反应。因为每个人第一时间所做的动作就是保护自己，但这个动作对你的敌人是全无威胁的，随便消极的态度，为我们所不取。可是违反惯性是一件绝对难做到的事，所以摊手棍的动作要保持三角形结构，因为三角形结构是较为稳定的，若压力突然消失往上反弹的幅度也较小，可以尽量做到最接近“甩手直冲”的要求，当然技法的成功主要还是要靠刻苦、勤奋的练习，才能够达到“甩手直冲”的愿望。

　　2、护手棍：护手棍顾名思意是用来保护自己的技法。
　　护手棍是最直接的对自己中线做防守的动作。而且在使用双手棍时，护手棍起着相当大的作用。攻击与防守都是具有双重性的，两手相互呼应，无论攻击与防守皆有两重步骤，并不会有一击失落或一招失守便陷永无翻身的地步。虽云护手亦是第二个攻击部分，假如使用膀手棍，则必须以护手棍相辅，若膀手失陷，则护手起第二重防守作用。

　　 3、拍手棍：拍手绝少单独运用。拍手往往是配合攻击同时使用的。与人搏斗时，你若能把握住攻击，敌方的攻击时间相对减少，所以咏春·截拳道搏击思想与咏春拳术一致认为“打手即消手”。
　　拍手棍在打击类型上以顶端磕击为主，并尽可能的在应用时以摊手棍或其它相协调的棍法配合使用。

　　 4、拂手棍：两手放于肩下略低的位置，放轻向外拂出，先动肘部再动短棍顶端左右削去。这招是配合其它技术以磕击为打击方式攻取敌人咽喉部位的，所以力不在重，只求疾准。因为咽喉所能承受的力量并不大。这一招也可以演化成为用短棍棍身横向磕击敌人整个颈部。

　　 5、斩手棍：
据说这个动作是古已有之的动作，在《辞海》里是指手由上向下消解敌方的来势。

6、窒手棍：窒手在广东语音中是疾的意思，取其速快。当攻击敌人时敌方以挑手消解，另一拳打出，我方转为施用窒手，将敌势转移，所以窒手带有封蔽的意思。此动作主要是要将敌人的拳转移，所以在具体应用时要在做窒手的同时以转马配合，来完成整个动作。

　　 7、标手棍：标手棍是反手短棍技法的一个重要技术，是一种直取敌人双眼、咽喉要害的攻击技法。以短棍的顶端攻击击中对手双眼则敌人眼瞎，击中敌人咽喉则蔽气，如击中对手的嘴则门牙必掉。标手棍也是一种有效直接杵击方法。
　　 8、抹手棍：短棍顶端沿中线直线抹下。此动作是沿中线下抹，无论对手是从那个方向攻来，只要是在中线范围内则全可化解。向敌人的手臂做出磕击性的攻击，起到连消带打的作用。也用来对付敌人起腿或起膝，只要能在对手起膝的一瞬间抓住时机用短棍顶端杵击中对手的大腿，则可把对手攻击化于无形。
　　 9、耕手棍：耕手棍是用来消解敌人从下方攻击的手或腿，同时配合另一手或另一棍攻击敌人头颈位置的手法。练时将手由中线向左或向右横削下至腿边为限，不可过份向外，否则就犯了“过笼”的理论。用时可以是一手耕手一手摊手。
　　 10、膀手棍：膀手棍是以膀手为原型演化而来的一种技术，是以臂膀为主策动斜往前滚出，臂与肩成一直角，手后一寸是中线，发动肘前臂以半圆形向左或向右斜向滚动，将敌拳向左或向右卸去。这动作的作用很多，譬如说敌人偷袭，我方当然毫无防备，他突然攻我身体，因我手肘是最接近敌手的，所以由最近一点的位置发动防守是最为快速的。
　　膀手的成功应用可有效地提高和发挥截拳道的“封手攻击”战术。即是以膀手与对手桥手后，立即转入斩手，并在同时封住对手的另一手，从而起到封手攻击的效果。
　　以上十种技术就是甩棍技法的主要基础技术。在咏春·截拳道反手短棍技法中无论是高级技法还是中级技法，所有都是在以上十种基础上组合产生出来的。这些技术的熟练与否，将直接影响整体的应用，所以一定要勤奋练习以上十种技术。
　　另外上面所讲的十大技术只是最基本的练习与应用动作，而要想把自己的整体水平提高到相当的层次，达到灵活应用、举一反三、随心出手的境界，则还需要正确的认识、理解甩棍搏击思想。

（六）甩棍搏击思想之陈述
　　1、中线理论：中线是指人体头顶至下阴尾闾之连线。在打击方面，中线与中线两侧尽是人体要害所在，从头起依次在中线及中线两侧附近的要害有鼻、双眼、咽喉、心窝（太阳神经丛）、心脏、胃、小腹、下阴等，如果打击此几处要害对于制敌则有较好效益。再者从几何学角度来讲，若己之中线与敌之中线连接便成了一个平面，若再配合以“朝面追形”则我们在进攻与防守方面是绝对有利的。在进攻方面我们沿着中线配合“朝面追形”向敌方攻击，这是敌我之间的最短之距离，同等拳速拳轨，近者当然更易于快速击中对手。再者我们若向敌方左或右攻击，对方转身就可很容易卸去我方的力量。但我们向敌人中线攻击的话，对方则很难卸去我方的攻击力，而且受力较重又是要害。在防守方面，配合以“朝面追形”及沿着中线平面以分水法消解，则也是最短行轨更易于我实施防守技术。
　　 2、朝面追形：朝面即是与敌人面对面，若不能朝面（例如对方面向其它方向）则我之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为“追形”。
　　对敌时尽可能的是正面对敌。
　　无论敌人环绕着我方走向任何方向，我们都必定以朝面追形向着对方。其好处有以下几点：防守方面可以相对简化敌人向我进攻的来向，因为正面之攻击，敌人向我们进攻之来向只限于九路。九路即是左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我们对于敌人的来势较易捉摸，防守起来也就较易了；进攻方面若配以中线理论，人们更易于击中敌人，而且敌人的受力也较重。再者我方若能始终做到追形的话可能在对手的攻击死角同时用两手打对手，而对手则只能用一手，则我方在攻击数量与攻击频率要占很多“便宜”；出手快而影少，在追形的基础上双手能同时到达敌人，所以出手时不用转动脖颈，因此出手攻击的予兆会很小，不易被对手发觉，而且左右手很容易相互兼顾。

　3、甩手直冲：前面提到过，“甩手”是指我方与敌人桥手相接后，当对方突然将相接之桥手撤去，大多数人在这种情况下手臂将会跟着对手原来的力走偏。而我们则要求在第一时间发招冲出直攻敌人，此即是“直冲”的意思。原始的咏春拳术对于甩手直冲的感觉是以黍离手的练习来锻炼的。但是用短棍时是不能正确的练习黍离手的，所以甩手直冲的锻炼必须在徒手状态下以黍离手训练来完成，除此之外别无它法。
　　4、守攻同期：即是原始截拳道中所指的连消带打，就是当我们消解对方的攻击时，尽可能的同时发招攻向对手，这样会由被动变为主动而达到后发制人的目的。
　　5、不消过笼：所谓不消过笼是指在消解对手的攻击时我方的消解动作不超过防守所需范围为原则。在此前提下如果对方的攻击不可能击中我们的话，则不要用任何消解方法。
　　这样可以减小气力的消耗，反击敌人当然会变得更快。虽然不消过笼看起来容易，但是真正的在搏击中能做到的人却不多。大多数人多多少少的会犯一些“过笼”的“毛病”。
　　6、不追手：“追手”是说离开防守所需的范围来追着敌人去接触敌人的桥手。这是指当敌人双手不在我方攻击范围或不在敌方防守范围内时，我方下意识地去追对方的手以求达到桥手相接的状态。正确的做法因该是趁此机会向敌方要害攻击以求击敌。
　　7、不冲身：“冲身”即是“失形”。不“冲身”是指在做攻防动作时要保持重心的平衡，尽量减小被对方借力而导致“失形”。
　　8、连续攻击：在敌我双方相搏斗时，如果我方先攻击敌方。对方遇攻击，不消解就后退，这时我方立即连续攻击，如此必可获得制服对方的效果。连续攻击成功与否的决定因素在于步法，在敌人遭到首次攻击而失形时，切勿使他恢复身体平衡而予以连续的攻击。
　　9、精神的影响：搏斗的成败很大程度上受到内在精神的影响。唯有不忧不惧的人才能临敌不缩，真正搏斗的时候心理上必须有自认不输于人的必胜心理。无法自我控制的人在搏斗的时候将因为情绪的起伏不定而瞬间失去发挥攻击的机会。
　　10、正确的搏斗形式：搏斗的正确形式是自然而不拘于形式、保持攻击速度和威力、防守坚牢。
　　11、劲贯神集：搏斗时就劲贯神集，一心一意，全神注意敌人，不回顾、不旁视、全力以赴。为了集中全力攻防，必须扫除一切精神上、肢体上的障碍，全心全意，集中精神。
　　