关于打击时手腕的发力问题

老甩甩 · 发表于 2009-11-5 12:45

球拍毕竟和棍的重量重心不一样但是羽毛球是练习体能不错的方式还能长高呢....

大灰狼110 · 发表于 2009-11-5 12:45

一开始少用手腕。

zhendeaini · 发表于 2009-11-5 12:46

以下是引用老甩甩在2009-11-5 12:45:00的发言：

球拍毕竟和棍的重量重心不一样但是羽毛球是练习体能不错的方式还能长高呢....

对啊对啊~能长高。。。我的身高拜羽毛球所赐

吴某人 · 发表于 2009-11-5 12:48

学一下通背拳吧，特别重视手腕的，脆绝发力取决于手腕！

fu33 · 发表于 2009-11-5 12:49

攥的时候是死把，打的时候是活把。

冬虫夏草 · 发表于 2009-11-5 14:02

不能完全一样　因为甩棍毕竟有重量　所以惯性很大　和羽毛球不能相比　虽然都是甩　但是甩棍要求你的手腕对甩棍有一定力量的控制　完全的靠惯性　你的手腕会被挫伤

96号 · 发表于 2009-11-5 14:30

发力的方法有很多，打羽毛球那种手腕发力，我个人称为抖，还有就是砍，劈，挑

悟空 · 发表于 2009-11-5 18:22

以下是引用音速天使在2009-11-5 9:17:00的发言：
甩棍的打击点位于棍头及棍头以下十厘米这个部分，和羽毛球类似，一些老会员用练羽毛球的方法来增强甩棍的击打力量，楼主按平时的方法就基本正确。

这个我还真不注意，等我运棍的时候把这个加进去试试

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