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楼主: 狂徒
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跑五千米你们用多少分钟

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发表于 2009-12-24 19:39 | 只看该作者
这个跑下来估计也要累个半死!
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发表于 2009-12-24 20:13 | 只看该作者
估计一会儿有人发帖  跑一万米你们要多少分钟 呵呵
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发表于 2009-12-24 20:36 | 只看该作者
    学校是23分27及格..25分有成绩...满分未知..不是练这个的不太现实,上星期5000考试22分2X秒..班上能及格60%
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发表于 2009-12-24 21:07 | 只看该作者

走五公里行吗?
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发表于 2009-12-24 21:40 | 只看该作者
最远跑过10公里,大概是30分钟左右吧。。
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发表于 2009-12-24 21:44 | 只看该作者
跑5公里,不过我不上当
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发表于 2009-12-24 22:20 | 只看该作者

19分钟多一点,差不多每次都这样的,顺便说一句,这是当兵的时候的成绩,现在嘛,可能得多一点了。
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发表于 2009-12-25 00:30 | 只看该作者

好久不运动。。

跑800米都够呛
穿别人的鞋,走自己的路,让别人追吧! 穿自己的鞋,走别人的路,让别人无路可走! 穿别人的鞋,走自己的路,让别人去找吧! 穿自己的鞋,走别人的路,让别人羡慕去吧! 最后,穿别人的鞋,走别人的路,成功领路吧!
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发表于 2009-12-25 00:33 | 只看该作者
能跑下来 不过几年没跑了 不知道还行不行了
本人专业转贴 所发一切不代表本人观点 原创回注名的
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发表于 2009-12-25 03:15 | 只看该作者
20分钟左右~
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发表于 2009-12-25 08:48 | 只看该作者
为了能跑得快(逃跑) 练1000米栏吧 (逃跑的路上很多障碍物)哈哈
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发表于 2009-12-25 10:29 | 只看该作者
估计要35—40分钟,嘿嘿,去年跑过一次,单位组织的,好几年没跑了
人生若有不平事 纵酒挥刀斩人头
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 楼主| 发表于 2009-12-25 19:37 | 只看该作者
以下是引用工具刀在2009-12-24 17:34:00的发言:
10分钟差不多

哈哈哈,你要是能的话,我就把你吃了,还不喝水的
烈酒青衣长剑
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发表于 2009-12-28 21:52 | 只看该作者

前3年当兵时差不多能17分40多秒,现在没去挑战过了,就每天那6公里都是45分钟慢慢跑下来活动身体的。然后开始哑铃,沙袋.......
在追寻梦想的路上多数人都迷失了.这世界让每个人都没了尊严
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发表于 2009-12-28 21:53 | 只看该作者
以下是引用非凡情英在2009-12-24 21:40:00的发言:
最远跑过10公里,大概是30分钟左右吧。。

不要在这吹,10公里30分钟?难道你就是退役的奥运会冠军?
[此贴子已经被作者于2010-12-17 0:43:56编辑过]
在追寻梦想的路上多数人都迷失了.这世界让每个人都没了尊严
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