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以下是引用东西北在2010-2-8 10:48:00的发言：
我173，66千克，用26寸。不过我已坚持练习了4年力量，身高长了8厘米，体重由86千克变为66千克。练棍力量很重要，如果力量不足，一是棍不易控制，二是容易受伤，特别是手腕。所以建议楼主在拥有一根好棍的同时，多多锻炼身体。
跟我情况差不多，身高差不多，我比你瘦一点，玩25寸的。感觉最初手腕别扭，也没做太专业太规范的锻炼，就是挥打挥打，再打打羽毛球。让自己慢慢适应这棍子重量。现在放下它再拿21的，比较得心应手。
我觉得很多人不会只买一种尺寸的棍子。大多是买了根后，爱上它，又添了根其他尺寸的玩耍。经过亲身实践最后选出最适合自己的那个尺寸。一般做推荐的也是大众尺寸，但具体还是自己把每种都试过来才准确。
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楼主: l461428087
发表于 2010-2-8 13:14
