有谁有如何站桩的图集吗？

unrock · 发表于 2010-6-8 17:33

扎马和转马不一样吧

unrock · 发表于 2010-6-8 17:34

要学习的拳法真多，很多没听说过

laogunyou · 发表于 2010-6-8 17:42

怎么想起练习梅花桩了

linfei19861022 · 发表于 2010-6-8 21:30

以下是引用laogunyou在2010-6-8 17:42:00的发言：
怎么想起练习梅花桩了

不是梅花桩啊

听说方便练习啊

linfei19861022 · 发表于 2010-6-8 21:31

以下是引用子非鱼在2010-6-7 19:45:00的发言：
这个不过就是陈式太极拳的松跨桩吗。又叫无极桩。还是别看了你看了也看不明白没有老师帮你松跨一辈子也松不下来

这么难的啊？？听说很简单啊

linfei19861022 · 发表于 2010-6-8 21:31

以下是引用白色海浪在2010-6-7 18:02:00的发言：
站桩，虽然静止，但全身的经络都可以得到锻炼，站起来挺累的！我做过一个多月，后来渐渐地不做了

有图解吗？、发个看下

linfei19861022 · 发表于 2010-6-8 21:32

以下是引用A5A6在2010-6-7 17:49:00的发言：
无极桩最自然，最好练

我就是想看个图解学习下好练习啊

linfei19861022 · 发表于 2010-6-8 21:33

以下是引用GAS一根走天下在2010-6-7 16:55:00的发言：
陈氏太极基本功之一: 无极桩（又名中定桩），这是练习内家拳法的基础，你百度搜一下吧，应该很多的

不惮好区别啊不是搞这个的啊给点意见撒

linfei19861022 · 发表于 2010-6-8 21:38

太少老看不到侧面和背后如何

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有谁 有如何站桩 的图集吗？