只需要一步,快速开始
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绿灯侠
老生常谈 发表于 2011-1-5 23:02 此文乃是反扒斗士的伤痛血汗,乃至生命浇铸而成,我等当珍惜
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prince4 发表于 2011-1-6 05:04 啊,最后一句 177/140还瘦? 那我176/114,不就~~~~
钢铁意志 发表于 2011-1-6 12:42 以下是引用prince4在2011-1-6 5:04:00的发言: 啊,最后一句 177/140还瘦?
钢铁意志 发表于 2011-1-13 14:05 以下是引用卡尔贝姆在2011-1-12 23:04:00的发言: 非常好的经验,受益匪浅。现在才明白自己买棍子完全是用 ...
钢铁意志 发表于 2011-1-18 00:13 以下是引用卡尔贝姆在2011-1-16 17:34:00的发言: 谢谢lz,很有价值的经验。。其实我出门也一贯是左喷又棍 ...
hubahai 发表于 2011-1-21 13:44 想实战打人不挨打,1自己要不怕挨打,2要有一定基础,腰腿要有力量,且会放松,最好先练练马步,打 ...
leogo 发表于 2011-1-22 02:24 打空气3秒5棍。。。以我现在的臂力,21寸的肯定没戏,还得练啊
伦敦上空的鹰 发表于 2011-3-4 23:57 我也想参加民间反扒队伍。
diulen70 发表于 2011-5-6 14:54 顶楼主,你说的通过打羽毛球来训练真是太对了,我也经常打羽毛球,我同事用的是100多的很轻的拍子,我就专 ...
ybsyfdcd 发表于 2011-5-10 19:07 恩,甩棍用的好对付匕首小刀类的的确绰绰有余。
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业余侠客
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职业侠客
卡尔贝姆 发表于 2011-1-16 17:34 以下是引用钢铁意志在2011-1-13 14:05:00的发言: 谢谢大家的支持~
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夜魔侠
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蝙蝠侠
荒山孤树 发表于 2018-11-8 09:28 在天朝正当防卫是没有的,昆山龙哥是个例。个人建议平民遇到这情况还是不要动手,认怂吧,保命要紧!钢铁 ...
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