QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

查看: 9582|回复: 52
打印 上一主题 下一主题

[分享]杀气训练

[复制链接]

598

主题

4265

帖子

2

精华

闪电侠

Rank: 6Rank: 6

返现券
0
金币
26
金钱
36
注册时间
2009-1-20
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2009-2-13 20:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1、随意姿势站立,吸气时全身放松,呼气时感觉内心一股能量激发出来,在体内爆炸,向全身冲撞,手臂与腿部充满了力量,这时,咬牙瞪眼,全身绷紧,使劲握紧拳头,双腿想外对争,一呼一吸6秒,这样全身很容易形成整性,改变形值P* f! n' _1 y
2、快呼快吸快绷紧,要领同上,练习身体快速的松紧转换能力,适应连续攻击时身体快速松紧变化,提高连续动作的连动速度与随意发力的整体协调性.

随意一个姿势站立,意念自己被别人打"别人怎么的打靠你自己的想像"每意念别人打你一下,你马上咬紧牙,可以叫出声来,啊,啊啊,啊啊啊,而且非常气愤的在心中咬牙的骂"操你妈,老子要搞死你",别人不断的打你,你心中的敢愤感,你的杀气就不断的向上提,向外释放,内心积畜的杀气不断的释放,增强再增强,你身体的紧张程度也越来越紧,浑然一体,直到全力不行的状态就可以了停下来了,一睁开眼睛,可以在镜子里看到你充满杀气的眼神,随着意念的增强,你的杀气的释放的程度会大大增高,愤怒到极点,人也显的疯狂了,动作快了,面部的表情也可怕起来,叫声也连续尖锐刺耳了,杀气随着你的呼吸你能感到杀气的力量了。
随着杀气的不断的释放,你的全身紧张感也一样的在提高,而且是越来越紧浑知上下浑然一体,每叫一次就提高一下杀气的释放,杀气由内心向全身分散的,身体自然的崩紧起来,不是一个 要点:随着杀气的不断的释放,你的全身紧张感也一样的在提高,而且是越来越紧浑知上下浑然一体,每叫一次就提高一下杀气的释放,杀气由内心向全身分散的,身体自然的崩紧起来,不是一个劲的崩紧,而是随着杀气的释放自然带动叫声身体的发力崩紧的,是一阵一阵的,有节奏的。
主要是提高杀气的层次,生产奖励自己顽强的意志,拼杀之气势,身体的整体的协调能力
狠不狠,一看面部表情就知道,生气不生气也是看脸的,(当然也有阴险的人脸上是看不出来的),打斗时凶狠气势从面部表达出来是非常可怕的,强化自己打斗凶狠的面部表现是非常有必要的.
1、对着镜子,深吸一口气,呼气时,杀气释放时咬牙切齿,面部狰狞,全身绷紧,随着杀气释放程度的增加,面部表情也越来越凶狠,犹如凶狠的野兽一般,欲把面前的猎物吃掉.咬牙切齿时,喉咙发出发自内心的叫声:"啊啊啊啊……啊啊啊啊……".由于咬牙的缘故,声是由喉咙发出的低沉尖锐的叫声.连续呼吸杀气释放30秒以上.
回复

使用道具 举报

254

主题

3691

帖子

0

精华

绿灯侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
26
金钱
86
注册时间
2007-6-24
沙发
发表于 2009-2-13 20:21 | 只看该作者
难得坐个沙发,呵呵
回复

使用道具 举报

598

主题

4265

帖子

2

精华

闪电侠

Rank: 6Rank: 6

返现券
0
金币
26
金钱
36
注册时间
2009-1-20
板凳
 楼主| 发表于 2009-2-13 20:25 | 只看该作者
呵呵 坐下慢慢看吧·
回复

使用道具 举报

177

主题

7699

帖子

3

精华

蚂蚁代理

返现券
0
金币
385
金钱
3962
注册时间
2008-10-29
地板
发表于 2009-2-13 20:28 | 只看该作者

楼主辛苦了
蚂蚁甩棍河北总代理。
客服微信号:13833223465
QQ1303707505
手机:13833223465
河北老虎户外淘宝店:http://hebeilaohu.taobao.com/
河北老虎户外实体店地址:河北省保定市高阳县平安路93号。
回复

使用道具 举报

7

主题

1756

帖子

0

精华

蝙蝠侠

Rank: 4

返现券
0
金币
45
金钱
140
注册时间
2006-12-3
5#
发表于 2009-2-13 20:28 | 只看该作者
对着镜子练不错.
回复

使用道具 举报

31

主题

4194

帖子

2

精华

闪电侠

Rank: 6Rank: 6

返现券
0
金币
9
金钱
74
注册时间
2009-1-12
6#
发表于 2009-2-13 20:30 | 只看该作者
想起樱木花道。。。。。
老子不怕死。才怪。。。。
回复

使用道具 举报

36

主题

1340

帖子

0

精华

夜魔侠

Rank: 4

返现券
0
金币
0
金钱
126
注册时间
2009-1-16
7#
发表于 2009-2-13 20:31 | 只看该作者

哇靠!杀气都要训练。。。。。
那些笑里藏刀的人更恐怖
回复

使用道具 举报

0

主题

3137

帖子

0

精华

绿灯侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
6
金钱
151
注册时间
2009-2-5
8#
发表于 2009-2-13 20:39 | 只看该作者

以眼杀人。。。。。。。
我很实在
回复

使用道具 举报

18

主题

2912

帖子

0

精华

蜘蛛侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
153
金钱
14
注册时间
2009-1-18
9#
发表于 2009-2-13 20:41 | 只看该作者
好吓人  杀气也要练习啊。。。。。。。。。
去做要说的,别说要做的。
回复

使用道具 举报

28

主题

4842

帖子

0

精华

闪电侠

Rank: 6Rank: 6

返现券
0
金币
95
金钱
177
注册时间
2007-3-1
10#
发表于 2009-2-13 20:43 | 只看该作者
坐下慢慢看吧·
广西梧州反扒志愿者论坛 www.wzfp0774.net
回复

使用道具 举报

31

主题

4194

帖子

2

精华

闪电侠

Rank: 6Rank: 6

返现券
0
金币
9
金钱
74
注册时间
2009-1-12
11#
发表于 2009-2-13 21:28 | 只看该作者
LS好可怜。。。。。
老子不怕死。才怪。。。。
回复

使用道具 举报

31

主题

4194

帖子

2

精华

闪电侠

Rank: 6Rank: 6

返现券
0
金币
9
金钱
74
注册时间
2009-1-12
12#
发表于 2009-2-13 21:28 | 只看该作者

以眼杀人。。。。。。。绝对是无敌的---前提是远离CAT
老子不怕死。才怪。。。。
回复

使用道具 举报

30

主题

2886

帖子

0

精华

蜘蛛侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
30
金钱
310
注册时间
2008-12-28
QQ
13#
发表于 2009-2-13 21:36 | 只看该作者
有杀气,我感觉到了,汗,怎么想起武林外传了啊。
横尽虚空,天象地理无一可恃而可恃者惟我; 竖尽来劫,河图洛书无一可据而可据者皆空。
回复

使用道具 举报

18

主题

2796

帖子

0

精华

蜘蛛侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
38
金钱
10
注册时间
2009-1-19
14#
发表于 2009-2-13 21:39 | 只看该作者

杀气还是要底气足才行
回复

使用道具 举报

236

主题

1万

帖子

0

精华

蚂蚁代理

返现券
0
金币
6
金钱
27420
注册时间
2007-3-8

荣誉会员奖 ☆

15#
发表于 2009-2-13 22:10 | 只看该作者

这让我想起《合约情人》里,任贤齐他老爸,叫什么名字来着?

脸要凶!哈哈哈,煞气!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-11-26 16:24 , Processed in 0.529579 second(s), 56 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表