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伦敦上空的鹰 · 发表于 2012-5-28 22:05

这个比较方便，

白色海浪 · 发表于 2012-5-28 22:06

以下是引用点石成金在2012-5-28 13:46:00的发言：
这不一定每家都合适的

yybob602 · 发表于 2012-5-28 23:06

不错啊，呵呵

yjbl12 · 发表于 2012-5-28 23:41

这个棒子挺结实但是门框有那么结实吗

可毛被比 · 发表于 2012-5-29 09:15

这么固定着，人上去不会掉下来？

沧海一粟leon · 发表于 2012-5-31 21:07

老挂着，对2边的墙有损害吧？

ztb1128 · 发表于 2012-6-4 08:40

这个我买过，可以负责任的说建议大家不要买
1.对门框有损伤是肯定的
2.只能做反手引体，正手宽距做不了（因为门窄，棒上护手间距也小），而练肩背最好的动作就是正手引体

保家用棍 · 发表于 2012-6-4 11:36

以下是引用ztb1128在2012-6-4 8:40:00的发言：

这个我买过，可以负责任的说建议大家不要买
1.对门框有损伤是肯定的
2.只能做反手引体，正手宽距做不了（因为门窄，棒上护手间距也小），而练肩背最好的动作就是正手引体

我现在也感觉到了。。。我也是只能做比较短距离的引体。哎，比没有的好，门损害倒没如何发现，可能是因为我家是老房子，那时候用料比较足，还有我体重比较轻的原因。

何达店长 · 发表于 2012-6-25 11:42

不错不错，好好学习一下，三克油啦！！

三箭全无 · 发表于 2012-8-10 20:07

这不一定每家都合适的

杰宝猪 · 发表于 2012-8-10 21:46

呵呵在家有阁楼锻炼

steam_ice_frog · 发表于 2012-8-10 23:10

这个不懂，帮顶了

cleaner · 发表于 2012-8-11 00:16

这个不靠谱，你练的时候心里踏实吗？你就不怕他掉下来？

y618 · 发表于 2012-8-11 02:16

比没有的好

prince4 · 发表于 2012-8-11 03:32

我说这卡得住么~~~~

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