[贴图]水泡磨波，开始长茧。哈哈哈

轻狂、书生 · 发表于 2012-8-31 15:22

12楼是赤裸裸的炫耀

小龙:-D · 发表于 2012-8-31 15:53

实棍已经不多了中国那些表演山寨货练花棍一看就.....咋啥东西到国内就变味呢.....

小龙:-D · 发表于 2012-8-31 15:54

实棍已经不多了中国那些表演山寨货练花棍一看就.....咋啥东西到国内就变味呢

世凡 · 发表于 2012-8-31 15:54

功夫不负有心人，你快成材了。

he8424563 · 发表于 2012-8-31 17:01

12楼的不是亮骚是直接拿出来晒啊！很呛楼主风头的说太不厚道了呵呵

劫色 · 发表于 2012-8-31 17:25

以下是引用fashiyige88在2012-08-31 13:58:00的发言：

图片点击可在新窗口打开查看

楼主加油吧。一个泡而已我原来练的时候手上全是血泡。我发图只是证明下我是练棍的。

不服不行...我就一根G21

为棍而来 · 发表于 2012-8-31 17:49

如能坚持，必成大器

fashiyige88 · 发表于 2012-8-31 19:26

没。我是实战连连的当然自己平时练习的时候也有舞花，
基本动作左右正反舞花，左右正反双手流星赶月，左右手换辊，每天练习3个小时，2年左右就比较不错了。
基本动作熟悉了之后在练习其他组合动作。能举一反三。实战的动作就几个，劈砍挑砸，再就是个人的心里素质，和个人对肢体掌握能力和对方的行动预判。

fashiyige88 · 发表于 2012-8-31 19:34

你要学习还是要练基本功。我12楼回复了具体动作可以私下问我。动作网上很多，灵子双节棍，无极双节棍徐江。他们的视频都是比较基础的。不要看不起表演。表演和实战是相互相补得。都要练

沧海一粟leon · 发表于 2012-8-31 19:38

12楼好多棍子啊

阿傑 · 发表于 2012-8-31 20:00

这么用功啊看来双截棍玩的不错啊

yybob602 · 发表于 2012-8-31 21:00

搞个教程来学习下

sniperada · 发表于 2012-8-31 21:03

向你的纤纤玉手说再见吧~~~

水水姐 · 发表于 2012-8-31 21:03

6L签名好给力

上海小黑 · 发表于 2012-8-31 22:37

橹多了伤不起啊

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