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甩棍技术杂谈
› 练就棍一样的钢铁躯体
龍爬滿了身
发表于 2013-11-10 12:22
我只有臂力器和哑铃其他的没有了做俯卧撑拉伤了我的肌肉
一直在努力
发表于 2013-11-16 20:41
上班了哪有时间练啊,表示工程人员没有周末
撞针
发表于 2013-11-18 23:03
没看到楼主这个猛男呢。
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练就棍一样的钢铁躯体