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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 甩棍文化交流（技术讨论区） › 甩棍技术杂谈 › 练就棍一样的钢铁躯体

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楼主: 沉默的武士

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练就棍一样的钢铁躯体

龍爬滿了身

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61^#

发表于 2013-11-10 12:22 | 只看该作者

我只有臂力器和哑铃其他的没有了做俯卧撑拉伤了我的肌肉

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一直在努力

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发表于 2013-11-16 20:41 | 只看该作者

上班了哪有时间练啊，表示工程人员没有周末

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63^#

发表于 2013-11-18 23:03 | 只看该作者

没看到楼主这个猛男呢。

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