tjsny
发表于 2013-11-8 16:08
很高深
阿答
发表于 2013-11-8 17:53
只知道在击中的时候用力。。。
baobiao009
发表于 2013-11-8 18:12
科普贴。。
梅川酷仔
发表于 2013-11-8 18:27
学习了！收藏先
三文鱼
发表于 2013-11-8 19:26
一个动作看似相近，发力错误的话效果是截然不同的。健身是这样，跳舞是这样，武术，也同样是这样。
青岛huihui
发表于 2013-11-8 19:47
先顶再看，太长了
世凡
发表于 2013-11-8 19:48
楼主的名字好威武
雪狼1984
发表于 2013-11-8 20:04
学习了
朔月
发表于 2013-11-8 20:06
恩。发力是要调动全身的~~~
夏雪
发表于 2013-11-8 22:02
说是容易做太难
ghostpeg
发表于 2013-11-8 22:04
呵呵纯顶了 ~~~~
老李
发表于 2013-11-8 22:16
武术其实就和自行车一样，千万不要以为用脑子就可以了，不骑上去摔几下，永远学不会。
胡棉涛
发表于 2013-11-8 22:22
老李 发表于 2013-11-8 22:16
武术其实就和自行车一样，千万不要以为用脑子就可以了，不骑上去摔几下，永远学不会。
练习是肯定的，当然我们更多的是思考 就像李小龙说的一样
刘先生
发表于 2013-11-8 23:39
支持原创，写这么多不容易！
瞌睡的熊
发表于 2013-11-9 00:11
我朋友练陈氏，有段时间在练撞树，还有活桩，两人撞臂胸背胯。
抖杆子也是一种方法，用来摸劲，不单太极，形意也抖杆子，十三杆。发力方式要正确，根在脚，劲往下沉，身体放松，能松才能发，不够放松会憋住，发不出整劲。
想要能打，空发力是不够的。否则对普通人无所谓，遇到练家子就不行了