未央 发表于 2013-12-11 15:28

后发制人-20招

http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ5Mzg0ODQ4.html



后发制人20招。。。。动作实用。。。。

守护 发表于 2013-12-11 15:49

不错 挺实用的

未央 发表于 2013-12-11 15:53

守护 发表于 2013-12-11 15:49
不错 挺实用的

要练熟悉了才好用

songmingyuee 发表于 2013-12-11 15:53

招是死的，人是活的，要活学活用

白色海浪 发表于 2013-12-11 15:53

如果要是能有陪练坚持练习，这东西是最实用的！

未央 发表于 2013-12-11 15:54

songmingyuee 发表于 2013-12-11 15:53
招是死的，人是活的，要活学活用

但是不练熟悉，就不能灵活运用

未央 发表于 2013-12-11 15:55

白色海浪 发表于 2013-12-11 15:53
如果要是能有陪练坚持练习，这东西是最实用的！

陪练什么的最难找了。。。。师兄弟什么的都怕疼- -

龍爬滿了身 发表于 2013-12-11 16:02

学习了 么么哒

青岛尖兵 发表于 2013-12-11 16:03

得练习练习~~

未央 发表于 2013-12-11 16:07

龙爬满了身 发表于 2013-12-11 16:02
学习了 么么哒

不搞基。。。。

未央 发表于 2013-12-11 16:07

青岛尖兵 发表于 2013-12-11 16:03
得练习练习~~

陪练不好找啊

keke3734 发表于 2013-12-11 16:09

讲的好细啊，视频太长

雒神 发表于 2013-12-11 16:16

我先收藏，慢慢学习

未央 发表于 2013-12-11 16:20

雒神 发表于 2013-12-11 16:16
我先收藏，慢慢学习

很多人收藏后就忘记看了

东方骐骥 发表于 2013-12-11 16:21

这个得多练习才行。
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