三文鱼
发表于 2013-12-11 20:05
经常练习,形成身体惯性
最冷不过人心
发表于 2013-12-11 20:24
拿起你的身份证跟我念:居民身份证。ju居min民。另外陪练难找的说,招式再熟练事到临头了完蛋鸟
中国龙
发表于 2013-12-11 20:36
活学活用
世凡
发表于 2013-12-11 21:03
这个要多加练习,成为条件反射就行了,不过还要加强力量训练。
甲壳虫
发表于 2013-12-11 21:25
勤学苦练,得熟练
熊哥
发表于 2013-12-11 22:04
得练几百遍才行
未央
发表于 2013-12-11 22:04
熊哥 发表于 2013-12-11 22:04
得练几百遍才行
重要的是要有个好伙伴一起练
未央
发表于 2013-12-11 22:06
我恨我年轻″ 发表于 2013-12-11 20:24
拿起你的身份证跟我念:居民身份证。ju居min民。另外陪练难找的说,招式再熟练事到临头了完蛋鸟
- - 节操呢。。。。招式练熟了要灵活运用
ghostpeg
发表于 2013-12-11 23:16
相当不错的招式啊 ~~~等了60秒的广告值了
未央
发表于 2013-12-11 23:18
ghostpeg 发表于 2013-12-11 23:16
相当不错的招式啊 ~~~等了60秒的广告值了
找媳妇试两下~
ghostpeg
发表于 2013-12-11 23:19
这些动作需要这个朋友一起练习啊~~~~ 难找啊
caib
发表于 2013-12-12 08:19
太长了,中午慢慢看。
棍子玩家
发表于 2013-12-12 08:45
武警擒拿格斗16式对付一般的人简单灵活好用啊,楼主
战神再现
发表于 2013-12-12 09:03
学不会啊这
ghostpeg
发表于 2013-12-12 13:30
未央 发表于 2013-12-11 23:18
找媳妇试两下~
真心不敢 ~~~ 我这要是去了那就是肉包子打狗啊