梦寻格雷西 发表于 2013-12-23 00:24

看到牆上那幾個字就知道樓主在跆拳道館

0.0 发表于 2013-12-23 00:36

额，，这有点坑啊。 。 。

JK 发表于 2013-12-23 01:26

沙包还是吊得好用

超越 发表于 2013-12-23 08:49

老虎好身手

东方骐骥 发表于 2013-12-23 09:19

老虎兄柔韧不错啊。

中国龙 发表于 2013-12-23 10:30

支持蚂蚁

河北老虎 发表于 2013-12-23 12:15

屌丝小刘 发表于 2013-12-22 21:26
这个沙袋好大啊，老虎用了这么久感觉这种沙袋好用不？

不好用。这是我哥的道馆。

河北老虎 发表于 2013-12-23 12:19

kfsilence 发表于 2013-12-22 21:14
哇，裤子岔了....

骑行裤弹力相当大

河北老虎 发表于 2013-12-23 12:20

梦寻格雷西 发表于 2013-12-23 00:24
看到牆上那幾個字就知道樓主在跆拳道館

对！这是一个盟兄开的跆拳道馆，每晚骑行15公里到他道馆后打沙袋锻炼身体。

河北老虎 发表于 2013-12-23 12:21

JK 发表于 2013-12-23 01:26
沙包还是吊得好用

对！还是吊的那种好用

河北老虎 发表于 2013-12-23 12:21

东方骐骥 发表于 2013-12-23 09:19
老虎兄柔韧不错啊。

横 竖叉 可以平

东方骐骥 发表于 2013-12-23 13:37

河北老虎 发表于 2013-12-23 12:21
横 竖叉 可以平

厉害！我以前只是竖叉可以，后来腰伤了，练习就少了，现在竖叉都不行了，哈哈。

河北老虎 发表于 2013-12-23 16:45

东方骐骥 发表于 2013-12-23 13:37
厉害！我以前只是竖叉可以，后来腰伤了，练习就少了，现在竖叉都不行了，哈哈。

伤了就少练

梦寻格雷西 发表于 2013-12-24 00:05

河北老虎 发表于 2013-12-23 12:20
对！这是一个盟兄开的跆拳道馆，每晚骑行15公里到他道馆后打沙袋锻炼身体。

騎單車傷蛋阿！建議你以後就跑步去算了，全當熱身了。話說我去年和前半年每天晨起跑20多km，跑上癮了都

河北老虎 发表于 2013-12-24 14:06

梦寻格雷西 发表于 2013-12-24 00:05
騎單車傷蛋阿！建議你以後就跑步去算了，全當熱身了。話說我去年和前半年每天晨起跑20多km，跑上癮了都

哈哈，主要是回来的时候用跑步总是回家太晚，骑单车主要是增加打沙袋的时间。
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