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超人队长 发表于 2014-7-4 15:56

背阔肌训练方法

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战神再现 发表于 2014-7-4 16:05

今天这是怎么拉

超人队长 发表于 2014-7-4 16:07

战神再现 发表于 2014-7-4 16:05
今天这是怎么拉
今天给大家点实在的

青岛尖兵 发表于 2014-7-4 16:32

太健壮了、、、、

世凡 发表于 2014-7-4 16:33

引体向上我觉的效果最好了

拯救中国 发表于 2014-7-4 16:36

我得好好锻炼下了

战神再现 发表于 2014-7-4 16:51

强人 发表于 2014-7-4 16:07
今天给大家点实在的

还是给点棍币更实在，哈哈

超人队长 发表于 2014-7-4 17:30

世凡 发表于 2014-7-4 16:33
引体向上我觉的效果最好了

确实 强壮的肩膀最有力

超人队长 发表于 2014-7-4 17:30

慷慨大方 发表于 2014-7-4 16:36
我得好好锻炼下了

你还是床上运动吧      

超人队长 发表于 2014-7-4 17:31

战神再现 发表于 2014-7-4 16:51
还是给点棍币更实在，哈哈

杂谈命令规定 不能买卖棍币               

善解人衣 发表于 2014-7-4 21:14

我是来赚金币滴

超人队长 发表于 2014-7-4 21:18

善解人衣 发表于 2014-7-4 21:14
我是来赚金币滴

ID 亮了         

守护 发表于 2014-7-5 01:03

手机党路过

无奈的苹果 发表于 2014-7-5 04:59

本帖最后由 无奈的苹果 于 2014-7-5 05:05 编辑

感觉背阔肌才是力量的源泉，比如李小龙。

超人队长 发表于 2014-7-5 06:29

无奈的苹果 发表于 2014-7-5 04:59
感觉背阔肌才是力量的源泉，比如李小龙。

对 冲拳的动力源泉         

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