瞌睡的熊 发表于 2015-1-2 21:23

ghost 发表于 2015-1-2 20:50
呵呵,兄弟联想真丰富

第一次看到“金刚铁腕”就是小说甘十九妹里
LZ这个帖子不知道是哪转的,这几个功法叫铁臂功更合适

甲壳虫 发表于 2015-1-2 21:27

感觉很厉害,有视频演示就更好了

binzi 发表于 2015-1-2 21:29

前来学习

ghost 发表于 2015-1-2 21:37

binzi 发表于 2015-1-2 21:29
前来学习

谢谢

ghost 发表于 2015-1-2 21:38

甲壳虫 发表于 2015-1-2 21:27
感觉很厉害,有视频演示就更好了

没找到啊

ghost 发表于 2015-1-2 21:39

瞌睡的熊 发表于 2015-1-2 21:23
第一次看到“金刚铁腕”就是小说甘十九妹里
LZ这个帖子不知道是哪转的,这几个功法叫铁臂功更合适

那就不清楚了,呵呵

ghost 发表于 2015-1-2 21:40

黑金刚 发表于 2015-1-2 20:56
强身健体这个还行。不和防身自卫混为一谈就好。练好了也可以。但这样看几页书练练是不可以的。年轻时候也 ...

是啊,

ghost 发表于 2015-1-2 21:40

超人队长 发表于 2015-1-2 21:00
厉害人物ha ha

俺可不是啊

ghost 发表于 2015-1-2 21:41

明蝶。 发表于 2015-1-2 21:06
坛子里全是纯爷们,大家都棒棒哒~只有我是娘娘腔。

哈哈,怎么娘了,没看出来啊

ghost 发表于 2015-1-2 21:42

白头山 发表于 2015-1-2 21:08
每天随便锻炼几下就已经觉得吃不消了……

贵在坚持啊

ghost 发表于 2015-1-2 21:43

朔月 发表于 2015-1-2 21:09
一刀撂倒

武术更多的是健身不是打架哟!好吧,算你狠啊!

ghost 发表于 2015-1-2 21:44

阿虎 发表于 2015-1-2 21:18
没几个人能够坚持练下来的。。。

是啊,所以真正的高手才少啊

ghost 发表于 2015-1-2 21:45

aa打 发表于 2015-1-2 20:54
看来楼主研究挺多

俺看到好的就想分享啊

白头山 发表于 2015-1-2 21:48

ghost 发表于 2015-1-2 21:42
贵在坚持啊

先天禀赋有限啊

ghost 发表于 2015-1-2 21:50

白头山 发表于 2015-1-2 21:48
先天禀赋有限啊

呵呵,那也可以健体啊
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