酒醉丶微醺 发表于 2015-1-5 11:18
练套路的吗？
应该是啊，看到好图片转过来的
ghost 发表于 2015-1-5 11:21
应该是啊，看到好图片转过来的
翻跟头挺帅的
ghost 发表于 2015-1-5 10:31 static/image/common/back.gif
呵呵，大饼卷大葱，那叫一个棒啊！
http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/20.png我不喜欢吃大葱http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
ghost 发表于 2015-1-5 11:03
啊！我这里到是有温泉游泳池，就是票价小贵。那你还是跑步吧，不过跑步同时最好能加上器械练习啊
器械也不好找，都被大妈大爷各种小孩霸占了。。
binzi 发表于 2015-1-5 11:35
器械也不好找，都被大妈大爷各种小孩霸占了。。
自己买个多功能的跑步机在家里练吧！现在城市动不动就是雾霾啊！
真是不错 不知道楼主练过没有
楼主是山东的吗？
ghost 发表于 2015-1-5 11:36
自己买个多功能的跑步机在家里练吧！现在城市动不动就是雾霾啊！
身边好多朋友买过，都是用了没多久就铺尘了，还不如我的瑜伽垫好用，洗一洗就能练腹肌等，天气冷还能当坐垫
这是套路，表演性大于实效性！不过身体素质好了，实战能力也不可小觑！
黄要湿 发表于 2015-1-5 12:11
这是套路，表演性大于实效性！不过身体素质好了，实战能力也不可小觑！
答的好，赞一个，呵呵
binzi 发表于 2015-1-5 12:00
身边好多朋友买过，都是用了没多久就铺尘了，还不如我的瑜伽垫好用，洗一洗就能练腹肌等，天气冷还能当坐 ...
买了就得坚持锻炼啊！不能扔那不用啊
幽灵gas 发表于 2015-1-5 11:53
楼主是山东的吗？
不是山东的啊，兄弟是山东的吗
超人队长 发表于 2015-1-5 11:44
真是不错 不知道楼主练过没有
我的锻炼项目是游泳，呵呵
ghost 发表于 2015-1-5 12:47
我的锻炼项目是游泳，呵呵
加油好身体
超人队长 发表于 2015-1-5 12:49
加油好身体
好的，加油！为强身健体努力！