风流狼子 发表于 2015-2-15 11:32

超人队长 发表于 2015-2-15 10:52
好功夫啊   还上班么

不上班,但是要值班

风流狼子 发表于 2015-2-15 11:34

织田信长 发表于 2015-2-15 00:01
狼子是专业搞武术的,一般人保持不了这个训练强度。

织田兄过奖了,我可是业余的,只是合理运用自己的业余时间罢了

上海小黑 发表于 2015-2-15 11:48

这身板,这小鲜肉

Lost_lord 发表于 2015-2-15 11:53

粗壮的手臂好身材啊 学生党没时间练

tjsny 发表于 2015-2-15 11:56

身材真好

泡泡熊 发表于 2015-2-15 12:23

太羡慕了   

吴某人 发表于 2015-2-15 12:24

风流狼子 发表于 2015-2-14 22:28
哈哈,吴兄过奖了,毕竟年轻,而且单身没人管

年轻就是好,洒家小四十了,新陈代谢一年比一年慢,体脂指数始终无法低于15%

超人队长 发表于 2015-2-15 12:30

风流狼子 发表于 2015-2-15 11:32
不上班,但是要值班

这么辛苦啊辛苦了

熊哥 发表于 2015-2-15 12:55

我的整块腹肌啊
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查看完整版本: 年前训练最后一天,留个纪念!