论坛 › 甩棍技术杂谈 › [原创]以臂力而非身高选择我的25双棍

hunterjian 发表于 2009-3-30 10:04

<div class="quote"><b>以下是引用<i>alanwang</i>在2009-3-30 6:58:23的发言：</b><br/>我以前练过健美,卧推最重是110公斤,但我只有1.75,你看我是用21还是25好? </div>
<br>卧推重量大，并不一定就意味着绝对力量就很大

三连斩 发表于 2009-3-30 10:06

<br>我也是这种观点
<br>和身高没关系

bngd 发表于 2009-3-30 10:07

大部分人还是用18、21顺手。

grt520 发表于 2009-3-30 10:09

<br>双棍啊 楼主强人 还是25的双棍

膛线 发表于 2009-3-30 10:12

这也是阿兄为什么一直推荐，我最起码要用21的缘故了

一岁就很狂 发表于 2009-3-30 10:12

路过，来看看牛人

膛线 发表于 2009-3-30 10:12

<div class="quote"><b>以下是引用<i>阿布拉</i>在2009-3-30 8:42:15的发言：</b><br/>要不是31的太长，可能还会选择31 ，感觉还是打击头在增加打击力 </div>
<br>你可以等58的23或者26的了

阿布拉 发表于 2009-3-30 10:28

<div class="quote"><b>以下是引用<i>hunterjian</i>在2009-3-30 10:04:33的发言：</b><br/>
<br>卧推重量大，并不一定就意味着绝对力量就很大</div>
<br>确实，还有硬拉深蹲，弯举，都是考验力量的，尤其是深蹲

阿布拉 发表于 2009-3-30 10:29

<div class="quote"><b>以下是引用<i>膛线</i>在2009-3-30 10:12:29的发言：</b><br/>这也是阿兄为什么一直推荐，我最起码要用21的缘故了 </div>
<br>是的，打击力度随这长度减少而降低啊

wan 发表于 2009-3-30 10:35

看个人习惯了

TXB 发表于 2009-3-30 10:58

<br>好帖子 LZ多大开始练习拳击的 臂展超过身高~``强
<br>要是发个双棍POSE照片 那绝对是精华

股海博弈 发表于 2009-3-30 11:08

谢谢楼主，

苦练一万次 发表于 2009-3-30 11:11

LZ是个牛人，鉴定完毕

膛线 发表于 2009-3-30 11:11

<div class="quote"><b>以下是引用<i>TXB</i>在2009-3-30 10:58:54的发言：</b><br/>
<br>好帖子 LZ多大开始练习拳击的 臂展超过身高~``强
<br>要是发个双棍POSE照片 那绝对是精华</div>
<br>同意&nbsp; 不过他单拳开砖的视频 你可以去看看

阿布拉 发表于 2009-3-30 11:21

<div class="quote"><b>以下是引用<i>膛线</i>在2009-3-30 11:11:35的发言：</b><br/>
<br>同意&nbsp; 不过他单拳开砖的视频 你可以去看看</div>
<br>膛线兄过奖啊，我还得用两个15公斤的哑铃片夹着，我98年的教练平放就能断开啊

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