[原创]以臂力而非身高选择我的25双棍

hunterjian · 发表于 2009-3-30 10:04

以下是引用alanwang在2009-3-30 6:58:23的发言：
我以前练过健美,卧推最重是110公斤,但我只有1.75,你看我是用21还是25好?

卧推重量大，并不一定就意味着绝对力量就很大

三连斩 · 发表于 2009-3-30 10:06

我也是这种观点
和身高没关系

bngd · 发表于 2009-3-30 10:07

大部分人还是用18、21顺手。

grt520 · 发表于 2009-3-30 10:09

双棍啊楼主强人还是25的双棍

膛线 · 发表于 2009-3-30 10:12

这也是阿兄为什么一直推荐，我最起码要用21的缘故了

一岁就很狂 · 发表于 2009-3-30 10:12

路过，来看看牛人

膛线 · 发表于 2009-3-30 10:12

以下是引用阿布拉在2009-3-30 8:42:15的发言：
要不是31的太长，可能还会选择31 ，感觉还是打击头在增加打击力

你可以等58的23或者26的了

阿布拉 · 发表于 2009-3-30 10:28

以下是引用hunterjian在2009-3-30 10:04:33的发言：

卧推重量大，并不一定就意味着绝对力量就很大

确实，还有硬拉深蹲，弯举，都是考验力量的，尤其是深蹲

阿布拉 · 发表于 2009-3-30 10:29

以下是引用膛线在2009-3-30 10:12:29的发言：
这也是阿兄为什么一直推荐，我最起码要用21的缘故了

是的，打击力度随这长度减少而降低啊

wan · 发表于 2009-3-30 10:35

看个人习惯了

TXB · 发表于 2009-3-30 10:58

好帖子 LZ多大开始练习拳击的臂展超过身高~``强
要是发个双棍POSE照片那绝对是精华

股海博弈 · 发表于 2009-3-30 11:08

谢谢楼主，

苦练一万次 · 发表于 2009-3-30 11:11

LZ是个牛人，鉴定完毕

膛线 · 发表于 2009-3-30 11:11

以下是引用TXB在2009-3-30 10:58:54的发言：

好帖子 LZ多大开始练习拳击的臂展超过身高~``强
要是发个双棍POSE照片那绝对是精华

同意不过他单拳开砖的视频你可以去看看

阿布拉 · 发表于 2009-3-30 11:21

以下是引用膛线在2009-3-30 11:11:35的发言：

同意不过他单拳开砖的视频你可以去看看

膛线兄过奖啊，我还得用两个15公斤的哑铃片夹着，我98年的教练平放就能断开啊

		自动登录	找回密码
密码			立即注册