论坛 › 棍友生活 › 扭到腰，阴阴痛。。。

漂泊的烟雾 发表于 2015-5-21 19:53

找正规按摩的按一按，静养几天。
记住一定要正规按摩…………

蛋炒饭 发表于 2015-5-21 20:01

如果不是腰肌劳损就是筋受损了。休息一下，吃点氯挫沙宗片。要还是会不舒服可适当弄点红花油之类的摩擦摩擦~~~在这光滑的腰部摩擦！！！

白头山 发表于 2015-5-21 20:36

腰伤了是巨麻烦的事

binzi 发表于 2015-5-21 21:00

叶问 发表于 2015-5-21 19:44
这个，不会啊

那就找个小妹给我推拿一下啊

binzi 发表于 2015-5-21 21:00

漂泊的烟雾 发表于 2015-5-21 19:53
找正规按摩的按一按，静养几天。
记住一定要正规按摩…………

第三条腿也扭到，需不需要按摩。。。。

binzi 发表于 2015-5-21 21:02

蛋炒饭 发表于 2015-5-21 20:01
如果不是腰肌劳损就是筋受损了。休息一下，吃点氯挫沙宗片。要还是会不舒服可适当弄点红花油之类的摩 ...

我百度了一下，对肝、肾功能损伤者慎用，我之前喝酒很猛，估计肝。。。。尿酸高，医生提醒过服药的时候要注意不要服用对肾影响太大的。。。。这。。

binzi 发表于 2015-5-21 21:02

白头山 发表于 2015-5-21 20:36
腰伤了是巨麻烦的事

从下车迈腿那一霎那就明白人没腰不行，真是站都站不直

漂泊的烟雾 发表于 2015-5-21 21:08

binzi 发表于 2015-5-21 21:00 static/image/common/back.gif
第三条腿也扭到，需不需要按摩。。。。

那玩意就交给老婆按吧！

blackjornada 发表于 2015-5-21 21:18

汇仁肾宝，大家都好

frostleft 发表于 2015-5-21 21:44

我居然看到阴J疼了。我邪恶了。。。。。

洞幺 发表于 2015-5-21 21:45

binzi 发表于 2015-5-21 19:42
腰肌劳损是一直运动没休息，还是突然间某下动作太大造成的？

平时缺乏锻炼的某块肌肉突然连续耗力，就会劳损
或者成年累月的高强度使用某块肌肉，也会劳损
很多人觉得自己平时锻炼的不少，但是发力其实不一样的。打个比方，一个人能抬起100斤的东西，不见得就能挑100斤的担子。

binzi 发表于 2015-5-21 21:52

漂泊的烟雾 发表于 2015-5-21 21:08 static/image/common/back.gif
那玩意就交给老婆按吧！

只有女朋友，但还没同居。。。。

binzi 发表于 2015-5-21 21:53

frostleft 发表于 2015-5-21 21:44 static/image/common/back.gif
我居然看到阴J疼了。我邪恶了。。。。。

放过。。。那玩意儿疼就真大事了

binzi 发表于 2015-5-21 21:54

洞幺 发表于 2015-5-21 21:45 static/image/common/back.gif
平时缺乏锻炼的某块肌肉突然连续耗力，就会劳损
或者成年累月的高强度使用某块肌肉，也会劳损
很多人觉 ...

例子易懂，好评！我经常打羽毛球，有时候腰弯的比较厉害，我怀疑是以前就伤了 没注意到而已

甲壳虫 发表于 2015-5-21 21:58

身体被掏空了，来瓶肾宝吧

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