鬼。 发表于 2015-7-14 11:00 static/image/common/back.gif
为何肌肉不好放松？
因为，神经对肌肉的控制不够，其实传统武术练的就是神经对肌肉的协调性。如果协调怔不好的话，就会造成，在出拳时，不该发力的肌肉块发力了，这样就会僵，一僵速度就慢下来，就別提爆发力了。
鬼。 发表于 2015-7-14 10:59 static/image/common/back.gif
肋骨
心窝在肋骨下
神啊 发表于 2015-7-14 11:06 static/image/common/back.gif
心窝在肋骨下
哎，就是肋骨啦，心脏怎么可能没有骨骼保护
鬼。 发表于 2015-7-14 10:59 static/image/common/back.gif
肋骨
打的时候，可能会打到肋骨，骨折也有可能吧！我不清楚，表示未敢打骨折过。
神啊 发表于 2015-7-14 11:06 static/image/common/back.gif
因为，神经对肌肉的控制不够，其实传统武术练的就是神经对肌肉的协调性。如果协调怔不好的话，就会造成， ...
还好吧，不过我没有这种感觉http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/34.png
鬼。 发表于 2015-7-14 11:07 static/image/common/back.gif
哎，就是肋骨啦，心脏怎么可能没有骨骼保护
心窝不是心脏，
神啊 发表于 2015-7-14 11:08 static/image/common/back.gif
心窝不是心脏，
那心窝是什么。。。说一下医学名词，不然我可能听不懂。。。
神啊 发表于 2015-7-14 11:07 static/image/common/back.gif
打的时候，可能会打到肋骨，骨折也有可能吧！我不清楚，表示未敢打骨折过。
打骨折了谁敢跟你练http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/04.png
鬼。 发表于 2015-7-14 11:07 static/image/common/back.gif
哎，就是肋骨啦，心脏怎么可能没有骨骼保护
咏春讲究，拳由心发，心指心窝，不是心脏，就是你腹肌以上，肋骨以下，中间有凹槽的那个位置，你不信你按一下，看有木感觉。
鬼。 发表于 2015-7-14 11:10 static/image/common/back.gif
打骨折了谁敢跟你练
http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttp://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
好吧，那就说点正事，感觉楼主的发力就跟以前看过的systema等短距离发力击打的资料有很大的相通之处，都是在很短的距离内，看似很随意地打出了巨大的力量，真不知道要咋样才练的出来啊。
不过，话说回来，有妹子才更有动力啊。
神啊 发表于 2015-7-14 11:10 static/image/common/back.gif
咏春讲究，拳由心发，心指心窝，不是心脏，就是你腹肌以上，肋骨以下，中间有凹槽的那个位置，你不信你按 ...
额(⊙o⊙)…腹肌凸出来哪有凹槽。。。
神啊 发表于 2015-7-14 11:10 static/image/common/back.gif
咏春讲究，拳由心发，心指心窝，不是心脏，就是你腹肌以上，肋骨以下，中间有凹槽的那个位置，你不信你按 ...
难道你说的是正中间？
201415 发表于 2015-7-14 11:23
好吧，那就说点正事，感觉楼主的发力就跟以前看过的systema等短距离发力击打的资料有很大的相通之处，都是 ...
来自咏春肘底力
鬼。 发表于 2015-7-14 11:09
那心窝是什么。。。说一下医学名词，不然我可能听不懂。。。
剑突， 心脏区的胸壁前下端有一剑突软骨，起保护心脏作用，此处遭到暴力击打，强力震荡心脏，使剑突软骨直接压迫心脏，同时也能够直接刺激胃上中枢神经，使人当即产生胸闷、气短、呼吸困难，或者因剑突软骨骨折，软骨茬容易刺破心脏。