紫龍 发表于 2016-1-13 16:15
一看就劳动人民的手··
不 我是技术人员！！！
yangweili6 发表于 2016-1-13 13:08
右手都这样，左手还了得~~~~~~~
被你看出来了 左手更嫩
流龙马 发表于 2016-1-13 12:02
拳卧撑做的。楼主要注意保养啊
一看就是内行 这种茧子只要休息1个月就能完全退掉
ghf331 发表于 2016-1-13 08:52
这拳头是打沙包打的吗？
墙靶 还有拳卧撑
准备卖盒饭 发表于 2016-1-13 09:12
暴力狂
暴力是有点外加自虐倾向
frostleft 发表于 2016-1-13 09:35
一看就是打沙包打的，戴个套就要好得多了。羡慕你手指长啊
不弹钢琴真是浪费了
铁拳先生 发表于 2016-1-13 20:29
不 我是技术人员！！！
我漏字了， 我想说的是。一看就不是劳动人民的手
拳头俯卧撑做好是把拇指按在地上做，不要扣起拇指，这样才能最大限度地保证拳头平整地接触地面，你食指关节的茧一看就是用那种扣起拇指的方式做的，这样效果不好
沉默的武士 发表于 2016-1-14 11:23
拳头俯卧撑做好是把拇指按在地上做，不要扣起拇指，这样才能最大限度地保证拳头平整地接触地面，你食指关节 ...
从人手部的生理结构看 除了拇指以外的4个拳峰不可能构成一个平面的要么以食指中指拳峰着地要么用中指无名指和小指的拳峰着地 而且出拳除了咏春和截拳道以外基本都是用食指中指拳峰作为着力点的
拳法需要长时间的练习，关键时刻很难运用，
我这种人与武术无缘
天然拳刺
铁拳先生 发表于 2016-1-14 13:09
从人手部的生理结构看 除了拇指以外的4个拳峰不可能构成一个平面的要么以食指中指拳峰着地要么用中 ...
拳头俯卧撑的要点在于，做的时候，手腕稍微内扣，也就是让拳峰凸出，各人的骨骼有差异，所以有些人可以食指中指拳峰着地来做，而有些只能无名指和中指拳峰着地来做，需要注意的是：在无名指和中指拳峰着地做的时候，要刻意不让小指的拳峰着地，这样才能增加压强，并且小指拳峰也不是攻击的着力点，当然，如果因为骨骼的原因小指拳峰无法不接触地面就另当别论了，共勉
沉默的武士 发表于 2016-1-14 15:33
拳头俯卧撑的要点在于，做的时候，手腕稍微内扣，也就是让拳峰凸出，各人的骨骼有差异，所以有些人可以 ...
我通常两种都会用 因为实战中你永远不能保证是用食指和中指击中别人的 所以要让各个关节都变得强韧 至于大拇指我会着地也是因为想强化 还有就是我给自己做推拿会用到大拇指的刮法
铁拳先生 发表于 2016-1-14 20:12
我通常两种都会用 因为实战中你永远不能保证是用食指和中指击中别人的 所以要让各个关节都变得强韧 ...
不错！
这手没肉哇，很容易伤骨，多用点增肌活血的药酒