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楼主: 铁拳先生
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大家都说我手太嫩了,于是上图看看能不能当手模

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 楼主| 发表于 2016-1-13 20:29 | 只看该作者
紫龍 发表于 2016-1-13 16:15
一看就劳动人民的手··

不 我是技术人员!!!
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 楼主| 发表于 2016-1-13 20:36 | 只看该作者
yangweili6 发表于 2016-1-13 13:08
右手都这样,左手还了得~~~~~~~

被你看出来了    左手更嫩
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 楼主| 发表于 2016-1-13 20:37 | 只看该作者
流龙马 发表于 2016-1-13 12:02
拳卧撑做的。楼主要注意保养啊

一看就是内行    这种茧子只要休息1个月就能完全退掉
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 楼主| 发表于 2016-1-13 20:38 | 只看该作者
ghf331 发表于 2016-1-13 08:52
这拳头是打沙包打的吗?

墙靶   还有拳卧撑
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 楼主| 发表于 2016-1-13 20:39 | 只看该作者

暴力是有点  外加自虐倾向
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 楼主| 发表于 2016-1-13 20:39 | 只看该作者
frostleft 发表于 2016-1-13 09:35
一看就是打沙包打的,戴个套就要好得多了。羡慕你手指长啊

不弹钢琴真是浪费了
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发表于 2016-1-14 00:20 | 只看该作者
铁拳先生 发表于 2016-1-13 20:29
不 我是技术人员!!!

我漏字了,   我想说的是。一看就不是劳动人民的手
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发表于 2016-1-14 11:23 | 只看该作者
拳头俯卧撑做好是把拇指按在地上做,不要扣起拇指,这样才能最大限度地保证拳头平整地接触地面,你食指关节的茧一看就是用那种扣起拇指的方式做的,这样效果不好
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 楼主| 发表于 2016-1-14 13:09 | 只看该作者
沉默的武士 发表于 2016-1-14 11:23
拳头俯卧撑做好是把拇指按在地上做,不要扣起拇指,这样才能最大限度地保证拳头平整地接触地面,你食指关节 ...

从人手部的生理结构看   除了拇指以外的4个拳峰不可能构成一个平面的  要么以食指中指拳峰着地  要么用中指无名指和小指的拳峰着地   而且出拳除了咏春和截拳道以外  基本都是用食指中指拳峰作为着力点的
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发表于 2016-1-14 14:14 | 只看该作者
拳法需要长时间的练习,关键时刻很难运用,
我这种人与武术无缘
甩棍第一,只认蚂蚁!
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发表于 2016-1-14 14:34 | 只看该作者
天然拳刺
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发表于 2016-1-14 15:33 | 只看该作者
铁拳先生 发表于 2016-1-14 13:09
从人手部的生理结构看   除了拇指以外的4个拳峰不可能构成一个平面的  要么以食指中指拳峰着地  要么用中 ...


拳头俯卧撑的要点在于,做的时候,手腕稍微内扣,也就是让拳峰凸出,各人的骨骼有差异,所以有些人可以食指中指拳峰着地来做,而有些只能无名指和中指拳峰着地来做,需要注意的是:在无名指和中指拳峰着地做的时候,要刻意不让小指的拳峰着地,这样才能增加压强,并且小指拳峰也不是攻击的着力点,当然,如果因为骨骼的原因小指拳峰无法不接触地面就另当别论了,共勉
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 楼主| 发表于 2016-1-14 20:12 | 只看该作者
沉默的武士 发表于 2016-1-14 15:33
拳头俯卧撑的要点在于,做的时候,手腕稍微内扣,也就是让拳峰凸出,各人的骨骼有差异,所以有些人可以 ...

我通常两种都会用   因为实战中你永远不能保证是用食指和中指击中别人的   所以要让各个关节都变得强韧   至于大拇指我会着地也是因为想强化   还有就是我给自己做推拿会用到大拇指的刮法
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发表于 2016-1-15 08:35 | 只看该作者
铁拳先生 发表于 2016-1-14 20:12
我通常两种都会用   因为实战中你永远不能保证是用食指和中指击中别人的   所以要让各个关节都变得强韧   ...

不错!
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发表于 2016-1-15 19:47 来自手机版论坛 | 只看该作者
这手没肉哇,很容易伤骨,多用点增肌活血的药酒
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