老炮儿 发表于 2016-4-6 22:39

需要坚持。

wms 发表于 2016-4-6 22:43

我也买了一个   起不来啊   这个健身方式比较省钱

liyun910623 发表于 2016-4-6 22:52

上图，最好是对比图。

shadowboss 发表于 2016-4-6 23:16

来个图嘛,直观一点

卷卷超有神 发表于 2016-4-6 23:55

无图无真相

华南城囍 发表于 2016-4-6 23:58

可以可以，效果应该还不错，上个图更好。

白狼 发表于 2016-4-7 00:05

ws01492975 发表于 2016-4-6 20:56
健腹轮？站姿还是跪姿啊？
我俯卧撑百来个倒是没压力，但是跪姿健腹轮只能玩20个左右，感觉好不协调……

跪姿，站的太难了

白狼 发表于 2016-4-7 00:06

鬼泣 发表于 2016-4-6 22:31
有效吗？我也想弄个

不错的，肩，臂内侧，腰，腹，同时都练了。

已然 发表于 2016-4-7 00:18

不管什么运动，坚持才有效果

ghf331 发表于 2016-4-7 01:10

上个图看看呗。

萧遥 发表于 2016-4-7 07:42

坚持一个月估计效果会很明显。

你好逗比i 发表于 2016-4-7 08:28

666这个要持久，啤酒肚改不了了http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/09.pnghttp://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/00.png

月色远山 发表于 2016-4-7 08:56

看来效果不错，我也赶紧买一个……

didi060203 发表于 2016-4-7 09:56

健腹轮，我一个都做不了啊

泡泡熊 发表于 2016-4-7 12:23

来个图哦几个月后再来个图 就看出效果了
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