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甩甩新萌 发表于 2017-9-28 11:09

关于21重机的使用

关于21机械的选择，论坛里多数棍友是推荐重机，个人有个杂牌阻力棍，大概430克左右，感觉已经是自己挥舞自如的极限了，但手腕也容易疲劳，重机550左右，肯定很有压力。难道大家的臂力都这么强么，还是我自己太过弱鸡，虽然我喜欢更加结实的重机。

青岛尖兵 发表于 2017-9-28 11:13

锻炼锻炼就好了

月色远山 发表于 2017-9-28 11:16

你需要好好锻炼一下

甩甩新萌 发表于 2017-9-28 11:21

青岛尖兵 发表于 2017-9-28 11:13
锻炼锻炼就好了

我也想锻炼啊！不过都没什么时间最多也就打打空气

jiesen780 发表于 2017-9-28 11:26

甩甩新萌 发表于 2017-9-28 11:21
我也想锻炼啊！不过都没什么时间最多也就打打空气

打空气也是可以的，试试每天各种角度空挥600次吧

甩甩新萌 发表于 2017-9-28 11:29

jiesen780 发表于 2017-9-28 11:26
打空气也是可以的，试试每天各种角度空挥600次吧

这个太有压力了，会把手撸废的

地方那么高 发表于 2017-9-28 11:35

我手臂没什么肉玩重机也挺好的啊

被啃过的荔枝 发表于 2017-9-28 11:42

好吧！我承认我的重机都是摆着看的我的阻力才是实操的

甩甩新萌 发表于 2017-9-28 11:45

被啃过的荔枝 发表于 2017-9-28 11:42
好吧！我承认我的重机都是摆着看的我的阻力才是实操的

重机买不买现在还拿不定，不过轻海肯给要来一根，这个应该很顺手

天上白云嫖 发表于 2017-9-28 11:46

想想关二爷的刀

阻力控 发表于 2017-9-28 12:02

我改造过一根阻力棍，撸上了橡胶手柄，加了个破窗尾椎，本来就很重，改造完了更重了到535克，但是没觉得有多少变化。甩棍就是手臂的延伸，慢慢把玩，达到人棍合一的境界就好了。等等，人棍？http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/34.png

神兵GAS 发表于 2017-9-28 12:07

每天用重机挥舞200+

战神再现 发表于 2017-9-28 12:22

不知道，用得时候反正感觉500多克的也不算重

天上白云嫖 发表于 2017-9-28 12:27

jiesen780 发表于 2017-9-28 11:26
打空气也是可以的，试试每天各种角度空挥600次吧

600次 大神！

samlee39 发表于 2017-9-28 12:55

青鸡吧

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