hitaley 发表于 2009-5-28 05:08

我前几天自己舞着玩，结果捅了肚子一下，好半天才缓过气来

Sarabande 发表于 2009-5-28 08:58

怎么会打到那里？

drake 发表于 2009-5-28 10:22

<div class="quote"><b>以下是引用<i>lao_dao</i>在2009-5-27 23:01:00的发言：</b><br/>又不是双节棍也能自伤？ </div>
<br>双节棍我曾砸得自己满头是包，后来说什么也不练了。

drake 发表于 2009-5-28 10:23

<div class="quote"><b>以下是引用<i>蚂蚁</i>在2009-5-27 23:18:00的发言：</b><br/>
<br>先别练习劈击，你现练习对棍子的控制能力，你力量一大就不能完好的控制棍子了！</div>
<br>我现在是准备往棍子上设法整点防滑的东西，不然手握的力度很大，手腕不灵活导致误伤。

drake 发表于 2009-5-28 10:24

<div class="quote"><b>以下是引用<i>hitaley</i>在2009-5-28 5:08:00的发言：</b><br/>我前几天自己舞着玩，结果捅了肚子一下，好半天才缓过气来 </div>
<br>楼上你是用甩棍还是和我一样的圆钢棒？

擎天一棍 发表于 2009-5-28 10:29

甩棍很难打到自己吧,我练双节棍倒有这种现象

drake 发表于 2009-5-29 15:02

<div class="quote"><b>以下是引用<i>擎天一棍</i>在2009-5-28 10:29:00的发言：</b><br/>甩棍很难打到自己吧,我练双节棍倒有这种现象 </div>
<br>我不是用甩棍打的哦。是第一张图的那根

快活王 发表于 2009-5-29 16:53

练功没不受伤的，是的小心
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查看完整版本: [贴图]大家在练棍的过程中一定要注意啊，我自己就吃了亏