[转帖]持棍的各种姿势(组图)
<br><font face="Verdana">持棍的各种姿势(组图)<br/>操二节棍有各种不同的姿势，所谓姿势是指在与敌人相对时，从我方的状态看最利于攻防自然的握棍形态。二节棍通常用的姿势有双手擎天、乌龙翻腾、苏秦背剑和白蛇吐信等４种。其中实际使用最多的是双手擎天和乌龙翻腾势. </font><br><img height="186" alt="" src="http://www.sjgzx.com/Article/UploadFile/200802/20080229155300597.jpg" width="129"/>
<br><font face="Verdana">双手擎天势是使用最多的姿势，适合攻击和防守，上挑下砸，左拦右格，劈打搅扫，进退攻守，均较胜于其它姿势。双手擎天是自然姿势（右势），右足在前，左足在后，前后斜线拉开，比肩稍宽，右脚向前一步，脚尖内扣，然后将左脚横放，脚跟略抬，双膝微屈，上体侧对敌方。双手分别握住Ａ（右手握的棍）、Ｂ（左手握的棍）两棍的棍端，拉直使棍平行于地面（或使棍竖起，垂直于地面）棍端指向敌人身体中部。收腹含胸，背部自然伸直。目光注视敌方胸膛。<br/><img height="186" alt="" src="http://www.sjgzx.com/Article/UploadFile/200802/20080229155300447.jpg" width="108"/></font>
<br><font face="Verdana">乌龙翻腾势动作简便，移动灵活，出棍速度极快，是攻守兼备的姿势。从双手擎天势的基本要领出发，右手紧握两棍的棍端，手心向内，两棍与地面约垂直靠近右胯旁。动作如右图所示。<br/><img height="186" alt="" src="http://www.sjgzx.com/Article/UploadFile/200802/20080229155301335.jpg" width="123"/></font>
<br><font face="Verdana">白蛇吐信势是攻击用的姿势，不太适合于防守。从双手擎天势的基本要领出发，将乙棍收回右腋下并以右大臂夹紧棍端，左手成立掌向左前方推出。下腭微收，目视前方。动作如左图所示 <br/><img height="186" alt="" src="http://www.sjgzx.com/Article/UploadFile/200802/20080229155301113.jpg" width="107"/></font>
<br><font face="Verdana">苏秦背剑势是主动攻击时使用的姿势，不太适合防守。从双手擎天势的基本要领出发，把乙棍提向前上，向后荡起，左手张开在右肋下接握荡回的乙棍，并使铁链紧靠肩部，下腭微收，目视前方。动作如右图所示。 </font>
<br><font face="Verdana">上述四种姿势的动作要求：以宁静开始，迅速挺身进入对敌方攻击距离。果断、迅猛、力决胜负。身、心、棍融为一体。<br/></font> 是双节棍哦，我以为是甩棍 <br>这个板块肯定是双节棍了，哈哈 晕,我以为是甩棍,怎么发的是双截棍了 我以为是甩棍的呢 图是楼主在闹本杂志上弄下来的吧 <br>基础动作~ 一看就是好使了！ 这都是双节棍最基本的姿势了 <br><font face="Times New="New"Roman">以前很想练双截棍的，可后来发现不适合实战。</font> <div class="quote"><b>以下是引用<i>♀风扶柳♀</i>在2009-6-8 17:11:00的发言：</b><br/>我以为是甩棍的呢 图是楼主在闹本杂志上弄下来的吧 </div>
<br>我转帖的，现在在家玩我的GAS 58 ，玩累了就搞两下双节棍，感觉玩了甩棍再玩双节棍有很大进步，个人感觉二者都是相通的。 是双节棍呀，不过还是可以学习下，它们之间还是有相同的地方 <div class="quote"><b>以下是引用<i>想当恶棍</i>在2009-6-8 17:30:00的发言：</b><br/>
<br>我转帖的，现在在家玩我的GAS 58 ，玩累了就搞两下双节棍，感觉玩了甩棍再玩双节棍有很大进步，个人感觉二者都是相通的。</div>
<br>恩 因为都是棍子 <br>图2不错。
<br>3、4皆主动进攻动作。
<br>1基本可以抛弃了。 好强悍啊，是李小龙吧。哈哈，不过双截棍很是能锻炼臂力，手腕力量的！！ 拿两个甩棍 中间系个绳子·
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