[转帖]持棍的各种姿势(组图)

想当恶棍

持棍的各种姿势(组图)
操二节棍有各种不同的姿势，所谓姿势是指在与敌人相对时，从我方的状态看最利于攻防自然的握棍形态。二节棍通常用的姿势有双手擎天、乌龙翻腾、苏秦背剑和白蛇吐信等４种。其中实际使用最多的是双手擎天和乌龙翻腾势.

双手擎天势是使用最多的姿势，适合攻击和防守，上挑下砸，左拦右格，劈打搅扫，进退攻守，均较胜于其它姿势。双手擎天是自然姿势（右势），右足在前，左足在后，前后斜线拉开，比肩稍宽，右脚向前一步，脚尖内扣，然后将左脚横放，脚跟略抬，双膝微屈，上体侧对敌方。双手分别握住Ａ（右手握的棍）、Ｂ（左手握的棍）两棍的棍端，拉直使棍平行于地面（或使棍竖起，垂直于地面）棍端指向敌人身体中部。收腹含胸，背部自然伸直。目光注视敌方胸膛。

乌龙翻腾势动作简便，移动灵活，出棍速度极快，是攻守兼备的姿势。从双手擎天势的基本要领出发，右手紧握两棍的棍端，手心向内，两棍与地面约垂直靠近右胯旁。动作如右图所示。

白蛇吐信势是攻击用的姿势，不太适合于防守。从双手擎天势的基本要领出发，将乙棍收回右腋下并以右大臂夹紧棍端，左手成立掌向左前方推出。下腭微收，目视前方。动作如左图所示

苏秦背剑势是主动攻击时使用的姿势，不太适合防守。从双手擎天势的基本要领出发，把乙棍提向前上，向后荡起，左手张开在右肋下接握荡回的乙棍，并使铁链紧靠肩部，下腭微收，目视前方。动作如右图所示。
上述四种姿势的动作要求：以宁静开始，迅速挺身进入对敌方攻击距离。果断、迅猛、力决胜负。身、心、棍融为一体。

96号

是双节棍哦，我以为是甩棍

drake

这个板块肯定是双节棍了，哈哈

noname

晕,我以为是甩棍,怎么发的是双截棍了

蝶

我以为是甩棍的呢  图是楼主在闹本杂志上弄下来的吧 

TXB

基础动作~

QQ猴

一看就是好使了！

御风

这都是双节棍最基本的姿势了

小酒

以前很想练双截棍的，可后来发现不适合实战。

想当恶棍

以下是引用♀风扶柳♀在2009-6-8 17:11:00的发言：
我以为是甩棍的呢  图是楼主在闹本杂志上弄下来的吧 

我转帖的，现在在家玩我的GAS 58 ，玩累了就搞两下双节棍，感觉玩了甩棍再玩双节棍有很大进步，个人感觉二者都是相通的。

洪武

是双节棍呀，不过还是可以学习下，它们之间还是有相同的地方

叼蛋

以下是引用想当恶棍在2009-6-8 17:30:00的发言：

我转帖的，现在在家玩我的GAS 58 ，玩累了就搞两下双节棍，感觉玩了甩棍再玩双节棍有很大进步，个人感觉二者都是相通的。

恩 因为都是棍子

1绳2棍而已

图2不错。
3、4皆主动进攻动作。
1基本可以抛弃了。

快活王

好强悍啊，是李小龙吧。哈哈，不过双截棍很是能锻炼臂力，手腕力量的！！

s043814058

拿两个甩棍  中间系个绳子·