关于打击时手腕的发力问题
<br>第一次在这个版发帖。。。轻拍<br>我是羽毛球爱好者，习惯运用手腕控制球拍。基本上每次挥拍都会强烈的甩手腕。
<br>但是我不知道运用甩棍打击是时，是否同样需要强烈甩手腕？（是甩，鞭打。不是挥）
<br>因为甩棍的握法和羽毛球拍的握法相差很多。
<br>我也习惯用羽毛球拍的顶端甜区击打(或者说甩棍的棍头)不知道这样好不好？有没有必要？
<br>谢谢。 甩棍的打击点位于棍头及棍头以下十厘米这个部分，和羽毛球类似，一些老会员用练羽毛球的方法来增强甩棍的击打力量，楼主按平时的方法就基本正确。 板凳，甩棍我觉得手腕是起到一个惯性的作用，而不是发力点 <br>建议楼上的学习下 <font face="宋体" color="blue"><b>sollking</b></font>
<br><b style="FONT-SIZE: 12px; LINE-HEIGHT: 15px"></b>
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<br><b style="FONT-SIZE: 12px; LINE-HEIGHT: 15px"><a href="http://www.mayi.sg/dispbbs_4_22564_0_1.html">[索氏制造] 学习下劈棍的一点心得</a></b>
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<br><b style="FONT-SIZE: 12px; LINE-HEIGHT: 15px"><a href="http://www.mayi.sg/dispbbs_4_22630_0_1.html">[索氏制造]下劈棍的练习补遗</a></b>
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<br><strong>虽然和甩棍不是完全一样，但是很有参考价值</strong> 感觉多打羽毛球 对甩棍的发力动作很有帮助 <div class="quote"><b>以下是引用<i>音速天使</i>在2009-11-5 9:17:00的发言：</b><br/>甩棍的打击点位于棍头及棍头以下十厘米这个部分，和羽毛球类似，一些老会员用练羽毛球的方法来增强甩棍的击打力量，楼主按平时的方法就基本正确。 </div>
<br>谢谢！还有一个问题就是：握甩棍的方法是“握水管”的姿势。而打羽毛球的正确握拍方法确是另一种。这就导致了挥击甩棍时棍头轨迹并非是“顺畅的”直线，如果一定再加上手腕的话，自己就卸力了。要是按拿羽毛球拍的方法握甩棍，那甩棍就非常容易握不住，直接脱手。这是一个bug... <div class="quote"><b>以下是引用<i>yifu1277</i>在2009-11-5 9:20:00的发言：</b><br/>板凳，甩棍我觉得手腕是起到一个惯性的作用，而不是发力点</div>
<br>要有“用手腕”的意识才行。 我到现在都搞不懂要不要用手腕，我每次用棍都感觉手腕疼，不舒服。 大力挥的时候有些难控制,多多练习才好 没有那么苛刻,想怎么打就怎么打!楼主已经有了羽毛球练腕的基础,你要是习惯于继续那样打,就打呗! 呵呵~我学习打羽毛球时没有人教，走了弯路。打了两年后才知道握拍方式不对！所以不想一直用错误的方法练习甩棍。我知道有时候如果方法不得当会伤到自己。呵呵~我这两天一直琢磨“甩棍”的“甩”字。只是因为棍子是“甩出来”的就叫“甩棍”了呢？还是说在使用时像甩鞭一样，借助手腕鞭打？如果真的能借助手腕的力量。。。那效果将远远胜于单纯的挥击。 考虑的真多 还是多练习为好 熟能生巧呀。 棍子的发力还是得靠小臂的力量 毕竟棍子比羽毛球拍沉太多了 <div class="quote"><b>以下是引用<i>zhangdi_264</i>在2009-11-5 12:12:00的发言：</b><br/>棍子的发力还是得靠小臂的力量 毕竟棍子比羽毛球拍沉太多了 </div>
<br>我每次发力都是全身用力。我膝盖不好，发力时经常能听见膝关节的响声。。。
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