老甩甩 发表于 2009-11-5 12:45

<br>球拍毕竟和棍的重量重心不一样 但是羽毛球是练习体能不错的方式 还能长高呢....

大灰狼110 发表于 2009-11-5 12:45

<br>
<br>一开始少用手腕。

zhendeaini 发表于 2009-11-5 12:46

<div class="quote"><b>以下是引用<i>老甩甩</i>在2009-11-5 12:45:00的发言：</b><br/>
<br>球拍毕竟和棍的重量重心不一样 但是羽毛球是练习体能不错的方式 还能长高呢....</div>
<br>对啊对啊~能长高。。。我的身高拜羽毛球所赐

吴某人 发表于 2009-11-5 12:48

学一下通背拳吧，特别重视手腕的，脆绝发力取决于手腕！

fu33 发表于 2009-11-5 12:49

攥的时候是死把，打的时候是活把。

冬虫夏草 发表于 2009-11-5 14:02

不能完全一样　因为甩棍毕竟有重量　所以惯性很大　和羽毛球不能相比　虽然都是甩　但是甩棍要求你的手腕对甩棍有一定力量的控制　完全的靠惯性　你的手腕会被挫伤

96号 发表于 2009-11-5 14:30

<br>发力的方法 有很多，打羽毛球那种手腕发力，我个人称为抖，还有就是砍，劈，挑

悟空 发表于 2009-11-5 18:22

<div class="quote"><b>以下是引用<i>音速天使</i>在2009-11-5 9:17:00的发言：</b><br/>甩棍的打击点位于棍头及棍头以下十厘米这个部分，和羽毛球类似，一些老会员用练羽毛球的方法来增强甩棍的击打力量，楼主按平时的方法就基本正确。 </div>
<br>这个我还真不注意，等我运棍的时候把这个加进去试试
页: 1 [2]
查看完整版本: 关于打击时手腕的发力问题