[推荐]教程二十五季——短棍（甩棍）
<br><strong><em><font face="楷体_GB2312" color="#ff0000" size="6"> 甩棍类的教程坛子里有人发过不少了！我个人还是比较喜欢短棍类的格斗技巧，也可以应用到甩棍技法中！以下是我收集的一些短棍（甩棍）教程，感觉有用就来看看。</font></em></strong><br><a title="视频：[人体武器].截拳、短棍" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u53/v_NDA2NzI1ODY.html" target="_blank">[人体武器].截拳、短棍</a>http://www.56.com/n_v139_/c35_/22_/13_/zsjjkd_/zhajm_123227863654x_/2688000_/0_/40672586.swf
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<a title="视频：依鲁山度器械格斗完全教学1" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u41/v_NDA2NzI3NTA.html" target="_blank">依鲁山度器械格斗完全教学1</a>http://www.56.com/n_v139_/c33_/20_/13_/zsjjkd_/zhajm_123227925910x_/2821000_/0_/40672750.swf <a title="视频：依鲁山度器械格斗完全教学3" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u39/v_NDA2NzI3NDg.html" target="_blank">依鲁山度器械格斗完全教学3</a>http://www.56.com/n_v139_/c33_/7_/19_/zsjjkd_/zhajm_123227924975x_/3289000_/0_/40672748.swf <a title="视频：依鲁山度器械格斗完全教学4" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u35/v_NDA2NzI3NDQ.html" target="_blank">依鲁山度器械格斗完全教学4</a>http://www.56.com/n_v139_/c40_/17_/11_/zsjjkd_/zhajm_123227924193x_/3288000_/0_/40672744.swf <a title="视频：依鲁山度器械格斗完全教学5" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u33/v_NDA2NzI3NDI.html" target="_blank">依鲁山度器械格斗完全教学5</a>http://www.56.com/n_v139_/c33_/11_/8_/zsjjkd_/zhajm_123227923538x_/3457000_/0_/40672742.swf <a title="视频：依鲁山度器械格斗完全教学6" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u30/v_NDA2NzI3Mzk.html" target="_blank">依鲁山度器械格斗完全教学6</a> http://www.56.com/n_v139_/c40_/2_/19_/zsjjkd_/zhajm_123227922250x_/3127000_/0_/40672739.swf <a title="视频：依鲁山度权威截拳道-短棍" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u74/v_NDA5ODY4NTU.html" target="_blank">依鲁山度权威截拳道-短棍</a>http://www.56.com/n_v41_/c42_/13_/6_/zsjjkd_/zhajm_123365088954_/4107000_/0_/40986855.swf <a title="视频：狗兄弟格斗教学片 1" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u85/v_NDcxMjc5NDY.html" target="_blank">狗兄弟格斗教学片 1</a>http://www.56.com/n_v165_/c46_/2_/16_/zsjjkd_/zhajm_125593048775_/2384000_/0_/47127946.swf <a title="视频：狗兄弟格斗教学片 2" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u36/v_NDcxMjg3Nzc.html" target="_blank">狗兄弟格斗教学片 2</a>http://www.56.com/n_v165_/c46_/9_/24_/zsjjkd_/zhajm_125593350370_/2933000_/0_/47128777.swf <a title="视频：截拳道短棍格斗术教程" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u60/v_NDcxMzEyNjU.html" target="_blank">截拳道短棍格斗术教程</a>http://www.56.com/n_v165_/c46_/1_/14_/zsjjkd_/zhajm_125594131348_/3021000_/0_/47131265.swf <a title="视频：（现代菲律宾实战体系）魔杖及武术（一）" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u25/v_NDcxMzUwMTQ.html" target="_blank">（现代菲律宾实战体系）魔杖及武术（一）</a>http://www.56.com/n_v165_/c46_/7_/5_/zsjjkd_/zhajm_125595364961_/3624000_/0_/47135014.swf <a title="视频：（现代菲律宾实战体系）魔杖及武术（二）" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u18/v_NDcxMzMzMzU.html" target="_blank">（现代菲律宾实战体系）魔杖及武术（二）</a>http://www.56.com/n_v165_/c46_/27_/3_/zsjjkd_/zhajm_125594824443_/3541000_/0_/47133335.swf <a title="视频：（现代菲律宾实战体系）魔杖及武术（三）" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u53/v_NDcxMzIxMzg.html" target="_blank">（现代菲律宾实战体系）魔杖及武术（三）</a>http://www.56.com/n_v165_/c46_/4_/6_/zsjjkd_/zhajm_125594450174_/3356000_/0_/47132138.swf <a title="视频：菲律賓edgar+sulite教学片单棍技术" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u27/v_NDcxMzY5NTI.html" target="_blank">菲律賓edgar+sulite教学片单棍技术</a>http://www.56.com/n_v165_/c46_/29_/6_/zsjjkd_/zhajm_125595932765_/3546000_/0_/47136952.swf <a title="视频：截拳道街斗之武器防卫" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u78/v_NDcxNjU2MDM.html" target="_blank">截拳道街斗之武器防卫</a>http://www.56.com/n_v166_/c44_/18_/3_/zsjjkd_/zhajm_125609161738_/2368000_/0_/47165603.swf