论坛 › 甩棍技术杂谈 › 居然把自己头给砸了

恶鬼门徒 发表于 2010-3-18 21:32

<div class="quote"><b>以下是引用<i>cbc636</i>在2010-3-18 21:19:00的发言：</b><br/>
<br><strong><font color="#ff0000" size="6">幸亏你不是女的！<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em04.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/></font></strong></div>
<br>女的砸胸上，肿了就当丰胸了

棍风 发表于 2010-3-18 21:39

如果是双节棍的话就很正常

hoya 发表于 2010-3-18 22:07

自爆啊........................

阿东0460 发表于 2010-3-18 22:19

<br>还是要加强基本功训练

fu33 发表于 2010-3-18 22:20

淫才啊

笔心 发表于 2010-3-18 22:28

还是小心为妙，&nbsp;&nbsp;一定要握牢

hagulong 发表于 2010-3-18 22:29

大头大头啊 下雨不愁啊

武风 发表于 2010-3-18 22:30

&nbsp;我一次练抡棍子，一下打在自己左肘尖上，力量很大！<br/>这把我疼的！第二天青了一大块。<br/>

往事钩沉 发表于 2010-3-18 22:31

<div class="quote"><b>以下是引用<i>祐手撁咗手</i>在2010-3-18 20:44:00的发言：</b><br/>
<br>下午下了班闲着无聊，蹲着在练习反手出棍
<br>有时能甩出去，有时甩不出
<br>正当甩出去的时候由于左手腕力不够
<br>控制不好&nbsp; 棍子居然飞到后脑勺上一砸
<br>那个痛啊&nbsp;&nbsp;&nbsp; 。。。。
<br>提醒下&nbsp; 不要蹲着做&nbsp;&nbsp; 除非有一定的把握
<br>当然右手玩的话是绝对不会犯这种错误的&nbsp; 555~~~</div>
<br>兄弟刻苦锻炼 努力用功的精神值得我学习 666~~~

JK 发表于 2010-3-19 00:59

总玩花式的容易被砸.就算砸不到自己.也容易打坏其他物品

秋天的虫子 发表于 2010-3-19 01:31

<div class="quote"><b>以下是引用<i>毕瑜琦是狗</i>在2010-3-18 20:47:00的发言：</b><br/>左手是很要紧~~我一直练习左手运球呢~~要把左手练的跟右手一样灵活是件很困难的事~ </div>
<br>等我手好了 上篮球插花视频

秋天的虫子 发表于 2010-3-19 01:31

<div class="quote"><b>以下是引用<i>JK</i>在2010-3-19 0:59:00的发言：</b><br/>总玩花式的容易被砸.就算砸不到自己.也容易打坏其他物品 </div>
<br>对着床垫玩

cittine 发表于 2010-3-19 02:00

<div class="quote"><b>以下是引用<i>秋天的虫子</i>在2010-3-19 1:31:00的发言：</b><br/>
       
       
        <br>对着床垫玩
       
</div><br>虫子都是这么练出来的？

秋天的虫子 发表于 2010-3-19 02:33

<div class="quote"><b>以下是引用<i>cittine</i>在2010-3-19 2:00:00的发言：</b><br/>
<br>虫子都是这么练出来的？ </div>
<br>是啊 比较不容易摔伤棍 或砸到东西 或砸地板扰民

浅喜深爱 发表于 2010-3-19 02:55

砸砸就有经验了

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