居然把自己头给砸了

恶鬼门徒 · 发表于 2010-3-18 21:32

以下是引用cbc636在2010-3-18 21:19:00的发言：

幸亏你不是女的！

女的砸胸上，肿了就当丰胸了

棍风 · 发表于 2010-3-18 21:39

如果是双节棍的话就很正常

hoya · 发表于 2010-3-18 22:07

自爆啊........................

阿东0460 · 发表于 2010-3-18 22:19

还是要加强基本功训练

fu33 · 发表于 2010-3-18 22:20

淫才啊

笔心 · 发表于 2010-3-18 22:28

还是小心为妙，一定要握牢

hagulong · 发表于 2010-3-18 22:29

大头大头啊下雨不愁啊

武风 · 发表于 2010-3-18 22:30

我一次练抡棍子，一下打在自己左肘尖上，力量很大！
这把我疼的！第二天青了一大块。

往事钩沉 · 发表于 2010-3-18 22:31

以下是引用祐手撁咗手在2010-3-18 20:44:00的发言：

下午下了班闲着无聊，蹲着在练习反手出棍
有时能甩出去，有时甩不出
正当甩出去的时候由于左手腕力不够
控制不好棍子居然飞到后脑勺上一砸
那个痛啊。。。。
提醒下不要蹲着做除非有一定的把握
当然右手玩的话是绝对不会犯这种错误的 555~~~

兄弟刻苦锻炼努力用功的精神值得我学习

666~~~

JK · 发表于 2010-3-19 00:59

总玩花式的容易被砸.就算砸不到自己.也容易打坏其他物品

秋天的虫子 · 发表于 2010-3-19 01:31

以下是引用毕瑜琦是狗在2010-3-18 20:47:00的发言：
左手是很要紧~~我一直练习左手运球呢~~要把左手练的跟右手一样灵活是件很困难的事~

等我手好了上篮球插花视频

秋天的虫子 · 发表于 2010-3-19 01:31

以下是引用JK在2010-3-19 0:59:00的发言：
总玩花式的容易被砸.就算砸不到自己.也容易打坏其他物品

对着床垫玩

cittine · 发表于 2010-3-19 02:00

以下是引用秋天的虫子在2010-3-19 1:31:00的发言：

对着床垫玩

虫子都是这么练出来的？

秋天的虫子 · 发表于 2010-3-19 02:33

以下是引用cittine在2010-3-19 2:00:00的发言：

虫子都是这么练出来的？

是啊比较不容易摔伤棍或砸到东西或砸地板扰民

浅喜深爱 · 发表于 2010-3-19 02:55

砸砸就有经验了

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居然把自己头给砸了

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