论坛 › 甩棍技术杂谈 › [讨论]给大家秀秀平时练功时的绑腿。顺便秀秀肌肉！

魑魅魍魉 发表于 2011-10-1 10:05

<strong><font size="5" face="楷体_GB2312">楼主应该刚开始锻炼不久吧！照片上看不出是肌肉，貌似是肥肉！</font></strong>

jkllove 发表于 2011-10-19 15:33

<br>哈哈。这 不是 肌肉，在 练练吧
<br>

随便看一看 发表于 2011-10-19 15:39

<br>肌酸蛋白粉招呼着
<br>杠铃哑铃使劲玩着
<br>不出几个月肌肉就会出型

呼吸 发表于 2011-10-19 16:34

练腿的沙袋怎么秀胳膊的肌肉,呵呵,难道平时绑在胳膊上?

沙尘暴 发表于 2011-10-19 21:45

lz那么大年纪，还长的如此青春年少，啧啧。。。厉害!<br/><br/>
哈哈

流龙马 发表于 2011-10-19 21:46

路过看一看

熊猫 发表于 2011-10-19 21:52

可怜的楼主被围观了

梦想森林 发表于 2011-10-19 21:56

<div class="quote"><b>以下是引用<i>曹先生</i>在2010-7-1 12:01:00的发言：</b><br/>
<br><img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em07.gif" />刚一到中队，特别想玩枪，都后来战术练习，400障碍，全副武装10公里和5公里时，
<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 都想把鎗扔了，<img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em17.gif" />背着，弹夹碍事，跑下来枪栓把背上都能磨出泡，手里拿着，擦别扭...
<br>不过现在想起来，还真怀念一起摸爬滚打的战友，，<img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em20.gif" /></div>
<br>正是当兵的这几年，最是锻炼人格、提升人格的阶段，可以说，没有过当兵的历史，人生会有一丝缺憾。

cq1516 发表于 2011-10-20 08:27

<br>楼主是小朋友，但还是要鼓励。

怪蜀黍 发表于 2011-10-25 18:24

肌肉么....抱歉&nbsp; 木有看出来

彼得潘 发表于 2011-11-19 15:49

楼主还需好好努力啊

streetbike 发表于 2011-11-22 13:42

吃点瘦肉精什么都解决了

告诉你我爱你 发表于 2011-11-23 17:25

我超想去当兵啊！！！！！！！！

漫步者 发表于 2011-12-11 13:43

这个确实算不上肌肉，再多练练吧，还有那种绑腿实际效果没多大，除非你每天帮着那东西长跑，光靠走路帮着几乎没用

Picrios 发表于 2011-12-14 14:03

这个。。。坚持再做段时间吧。。。

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